Мотивация
Вам не нравится то, что окружает вас? Что ж, пора что-то менять в своей жизни! Вам нужно просто осознать необходимость как внешних, так и внутренних перемен. Стоит превозмочь себя, чтобы получать удовольствие от своей работы, жизни и т.д.
Приятные воспоминания
Стоит время от времени вспоминать приятные вещи, которые с вами происходили. От этого поднимается настроение, порой – и самооценка. Кроме того, таким образом вы сможете проанализировать свои действия, понять, после каких поступков вы достигали в те приятные моменты жизни успеха. Просто попробуйте перенести воспоминания в настоящее! Ассоциируйте их с тем, что происходит в вашей жизни в данный момент.
Письмо
Попробуйте написать себе письмо. Да-да, обычное письмо на бумаге. В нем постарайтесь изложить свои положительные качества, подчеркните способность достигать желаемой цели. Вам надо убедить себя в том, что ваша работа и труды принесут результаты!
С кем не бывает
Ошибки совершают все без исключения. Не стоит их принимать слишком близко к сердцу. Ведь жизнь продолжается! Ошибки – ценный опыт. Это наглядная история о том, как вам не стоит в дальнейшем поступать. Забывать свои ошибки не нужно, но и жить ими не стоит, боясь снова их повторить. Ошибки надо исправлять, а не повторять!
План
У вас есть заветная цель? Разбейте ее на этапы. После достижения каждого этапа хвалите себя, чтобы самооценка в паре с верой в свои силы возрастала. Тогда и успех будет не за горами, он будет к вам все ближе, реалистичнее.