Инструкция
1
Обычно зависть возникает, когда человек ощущает свою неполноценность по сравнению с другими людьми. Он остро реагирует на любую критику, занимаясь самоедством. Постарайтесь избежать этого неприятного чувства, и перестать быть источником негатива. Для начала займитесь самоанализом и найдите причину появления зависти. Чаще всего ответ кроется в неправильном образе мышления.
2
Неправильное воспитание
Если родители постоянно твердят ребенку о том, чтобы он был лучше и успешнее других, то через некоторое время ребенок либо устроит бунт, либо превратиться в морально издерганное существо. Невозможно преуспеть во всем. Также стоит признать и успокоиться, что всегда найдется кто-то, кто делает что-то лучше, чем ты. Понятие лучше или хуже довольно расплывчатое, у одних счастье в одном, у других в другом.
Если родители постоянно твердят ребенку о том, чтобы он был лучше и успешнее других, то через некоторое время ребенок либо устроит бунт, либо превратиться в морально издерганное существо. Невозможно преуспеть во всем. Также стоит признать и успокоиться, что всегда найдется кто-то, кто делает что-то лучше, чем ты. Понятие лучше или хуже довольно расплывчатое, у одних счастье в одном, у других в другом.
3
Психологические травмы
Если человек в какой-то период прошел через сильные моральные страдания, но сделал неправильные выводы, то это тяжелым грузом будет лежать на душе, вызывая чувство неполноценности.
Если человек в какой-то период прошел через сильные моральные страдания, но сделал неправильные выводы, то это тяжелым грузом будет лежать на душе, вызывая чувство неполноценности.
4
Чувство жалости к себе
Это один из наиболее распространенных вариантов. Завистливые люди считают, что одним достается все, а другим ничего. Они жалуются, что их никто не любит, и в жизни не везет. Чтобы избавиться от зависти необходимо работать над собой. Она разъедает душу и приводит к моральным страданиям, которые через некоторые промежутки времени трансформируются в серьезные заболевания.
Это один из наиболее распространенных вариантов. Завистливые люди считают, что одним достается все, а другим ничего. Они жалуются, что их никто не любит, и в жизни не везет. Чтобы избавиться от зависти необходимо работать над собой. Она разъедает душу и приводит к моральным страданиям, которые через некоторые промежутки времени трансформируются в серьезные заболевания.
5
Возьмите под контроль свои мысли
Старайтесь не думать плохо о других. В первую очередь вы наносите вред себе. Подумайте о том, чем вы лучше другого человека и сконцентрируйтесь на этом.
Старайтесь не думать плохо о других. В первую очередь вы наносите вред себе. Подумайте о том, чем вы лучше другого человека и сконцентрируйтесь на этом.
6
Займитесь самообразованием
Если считаете, что другие гораздо умнее вас, то займитесь образованием, читайте больше книг, посещайте клубы по интересам. Негативные мысли сами уйдут.
Если считаете, что другие гораздо умнее вас, то займитесь образованием, читайте больше книг, посещайте клубы по интересам. Негативные мысли сами уйдут.
7
Найдите интересное хобби
Это отличное средство нивелировать отрицательные эмоции повысить настроение. Занимаясь любимым делом сложно думать в негативном ключе о других.
Используя эти нехитрые способы борьбы с чувством зависти, через два или три месяца можно заметить положительную динамику. Вы более оптимистично будете смотреть на жизнь, отношения с людьми улучшатся.
Это отличное средство нивелировать отрицательные эмоции повысить настроение. Занимаясь любимым делом сложно думать в негативном ключе о других.
Используя эти нехитрые способы борьбы с чувством зависти, через два или три месяца можно заметить положительную динамику. Вы более оптимистично будете смотреть на жизнь, отношения с людьми улучшатся.