Согласно рейтингу «Международный индекс счастья» - самые счастливые люди живут в Коста-Рике, Вьетнаме и Колумбии.
Таким образом, можно сделать вывод, что счастье принять в свою жизнь не так уж и тяжело. Достаточно взглянуть на свое бытие под несколько иным углом зрения и человек вмиг превращается из несчастного в счастливого. Получается, что слова Аппия верны. Лишь по своей воле человек может стать счастливым. Одно благоприятное событие может сменяться другим, но пока человек не будет удовлетворен положением дел, он так несчастным и останется.
Теперь к вопросу о том, как добиться счастья? Поскольку счастье — это вопрос личного удовлетворения, то добиваться здесь ничего не надо. Можно долго писать планы по достижению целей, добиваться этих целей, а в результате получить душевную пустоту. Напротив, можно взглянуть на свою жизнь в ярких красках: есть крыша над головой, еда в холодильнике, есть компьютер, есть жена, есть кот, в конце концов. И тогда эти факты можно переосмыслить: половина друзей своей квартиры не имеет и тратит значительную долю зарплаты на аренду. У нищих людей, которые иногда встречаются на улице, еды намного меньше, да и холодильника вовсе нет. О своем компьютере мечтал все детство, а теперь он есть, но почему-то большой радости не приносит. А ведь еще есть телевизор с сотней спутниковых каналов (в том числе и спортивных), мобильный телефон, фотоаппарат. Лет 15 назад все это казалось несбыточной мечтой. Думалось, что такое есть только у взрослых, причем богатых. А теперь все это имеется. Почему же тогда забыл порадоваться всем этим приобретениям?
Жена есть далеко не у каждого. Несколько лет назад мечтал именно об этой девушке, видел будущее с ней как счастливую сказку. Теперь эта девушка стала женой, так почему ж удовлетворение от этого факта быстро улетучилось? И кота родители не разрешали заводить. А теперь его заводить можно. Даже собаку никто не запретит завести.
Аристотель считал друзей благом, коим должен обладать счастливый человек.
Путем таких несложных манипуляций можно в любой унылой жизненной ситуации найти яркие краски. Даже в тот момент, когда все объективно плохо, нужно постараться найти лучик счастья и цепляться за него, пытаясь отыскать в жизни все больше поводов для удовлетворения. В таком позитивном состоянии надо отыскивать все больше подтверждений тому, что жизнь — счастливая сказка. И подтверждения будут, надо только обращать на них внимание. К примеру, немного подняли зарплату, попалась недорогая путевка на отдых, дорогу отремонтировали, рядом поселились доброжелательные соседи взамен дебоширов.
Конечно же будут и срывы. Посмотрел плохие новости по телевидению, кто-то в социальной сети обругал, доллар поднялся, машина грязью окатила. На этом заострять свое внимание не нужно. Постепенно надо вспоминать свои мечты из детства и юности. И реализовывать их. Хотел съездить в Бразилию? Сейчас границы открыты - накопил денег и вперед. Может быть, хотел стать хоккеистом? Есть любительская хоккейная лига с настоящей формой, регулярными матчами и даже болельщиками на трибунах. Мечтал стать рыцарем, как в одном из прочитанных романов? Можно вступить в клуб реконструкций или ролевых игр. Нет сейчас денег для реализации какой-то мечты? Печалиться не стоит, можно отложить до более подходящего времени. А вариант для реализации может появиться и без использования денег. В таком состоянии духа надо проводить всю свою жизнь. Тогда действительно по праву можно будет называть себя счастливым человеком.