Вы не ждали разрыва, вам больно, но ничего уже не вернешь. Примите этот факт, вместо того, чтобы годами думать о том, что послужило причиной. Или все ещё напрасно верить, что все может быть по-другому. Это лишь иллюзия, мечта и вы живете этой мечтой, прокручивая в мыслях разные варианты. Лучше примите это как факт. Вы расстались и нужно учиться жить дальше без него. Этот опыт неоценим, важен, но больше не нужно нести его как флаг. Все рано или поздно проходит, боль утратит свою силу. И возможно через какое-то время, вы даже с трудом вспомните об этом.

Возможно это не первый разрыв в жизни, не нужно ставить на себе крест. Это опыт и он необходим. В итоге человек становиться мудрее, хитрее, сильнее и богаче душой.

Не ищите намерено новых отношений, но будьте готовы, что когда-нибудь они возникнут. Стремясь к новым отношениям, вы рискуете попасть в западню новой боли и разочарования. Займитесь своей жизнью, меньше о нем думайте, больше для себя делайте. Старайтесь по максимуму разгружать мозги, чтобы не думать о разрыве. Он, скорее всего, уже занят поисками другой, а вы тратите свою ментальную энергию, думая о нем. Не делайте уже чужому человеку таких подарков. Ваши отношения дошли до финала и ничего уже не вернуть, он не хочет.

Не пытайтесь выбить клин клином, это чревато новой драмой, а не счастьем. Дайте боли утихнуть, а самооценке восстановиться. Не нужно стремиться к одиночеству, избегая новой боли. Одинокая старость это тяжело.

Строить новые отношения или нет? Какая выгода от вашего одиночества. Может быть вам чего-то все же не хватает. Секса, эмоций, яркости жизни. Не стоит думать, как начать и какими будут новые отношения. Когда они появятся, все и так будет ясно. Главное, чтобы вы смогли верить другому человеку, открыться ему. Вновь подарить свое сердце и любовь.

Расставания неизбежны, как и новые встречи. И то и другое вносит разнообразие в вашу жизнь, делает ее ярче и насыщеннее. Не бойтесь заново начать. Будет больно, но и счастье и любовь вы тоже ощутите.