Как победить чувство ревности

С самого детства люди испытывают ревность. Сначала это чувство возникает по отношению к родителям, потом к друзьям, а затем ревность проявляется и к любимому человеку. Споры на фоне ревности способны разрушить любые отношения. Так почему возникает это чувство и можно ли с ним как-то справиться?

Ревность в определённом значении может передаваться по наследству. Далёкие прародители человечества руководствовались этим чувством, чтобы завоевать заветную добычу или устранить соперника. Ревность стала в каком-то смысле обозначать конкурентоспособность. И в современном мире именно благодаря этому чувству люди вынуждены следить за собой и находиться в тонусе.

Само понятие ревности к любимому может польстить. Тот факт, что кто-то любит человека и ревнует его к другим, позволяет почувствовать превосходство. Зато всех безумно раздражает, когда кто-то начинает вмешиваться в личные дела, будь это контроль за почтой, или запрет на общение с противоположным полом.

По некоторым данным, чувство возникает из-за низкой самооценки и тянется с раннего детства. Одно дело, когда ребёнок растёт в окружении любви и взаимопонимания, и совсем другое, если он постоянно чувствует тревогу и не ощущает никакой поддержки от окружающих. Ревность зачастую возникает у людей неуверенных, одиноких и лишённых чувства любви.

Ревность может подвигнуть человека на страшные дела. Неспособность контролировать свои чувства часто наносит большой вред окружающим людям. Можно назвать чувство ревности болезнью и в таком случае побеседовать с врачами о методах контроля ситуации.

Также ревность может быть вызвана чувством собственного превосходства над другими. Завышенная самооценка заставляет верить человека в тот факт, что люди должны уделять ему особое внимание.

Какие шаги можно предпринять, чтобы подавить это чувство? Для начала, стоит признавать наличие таких эмоций. Эмоции не несут разрушительной силы, а вот поступки могут навредить. Осознав ревность, не надо отрицать это чувство, а признать его и проконсультироваться со специалистом.

Людям могут нравиться другие люди, и было бы странно, если, начав встречаться с кем-то, партнёр потерял симпатию к окружающим.

Вместо чувства сжигающей ревности стоит попробовать переоценить своё отношение и находить силы и слова, чтобы выразить свои позитивные эмоции окружающим и научиться делать комплименты другим. Способность прятать ревность значительно облегчит жизнь близким и самому человеку.