Традиционно куркума является частью китайской и индийской народной медицины, и её польза для здоровья была доказана и является неоспоримой. Эфирные масла куркумы имеют удивительные свойства, которые влияют на общее состояние здоровья и улучшают волосы и кожу.
Хроническое воспаление и боль. Куркума помогает при хронических воспалительных процессах в организме, а также от боли, что делает её идеальным агентом для лечения ревматоидного артрита, полиартрита суставов, а также от других хронических воспалений. Специя обладает сильными противовоспалительными свойствами и помогает в лечении гриппа и простуды.
Помогает при депрессии. Исследователи из Индийского медицинского колледжа обнаружили, что куркумин контролирует гормоны стресса, которые вызывают депрессию. По мнению ученых, этот фермент даже может конкурировать с химически созданными лекарствами против депрессии, так как его сила сравнима с антидепрессантами. Так что куркума является лучшим вариантом при лечении депрессии, и это натуральный продукт.
Контроль диабета. Куркумин подавляет рост уровня сахара в крови и, таким образом, помогает контролировать диабет. Исследования показали, что ферменты куркумы ингибируют выработку глюкозы в печени и в 400 раз лучше метформина - активный ингредиент в лекарствах для контроля диабета типа 1 и 2.
Тормозит рост раковых клеток. Куркумин обладает способностью ингибировать рост раковых клеток. Он не только тормозит их распространение, но и убивает их. Этот процесс значительно улучшает обмен веществ в организме и предотвращает старение и злокачественные процессы.
Куркума полезна для кожи. Так как активный ингредиент куркумы обладает сильными противовоспалительными свойствами, он эффективно лечит воспаление кожи и акне. Маски с куркумой помогут восстановить баланс секреции кожного сала, уменьшают количество бактерий на коже и обогащены антиоксидантами.
Стимулирует активность мозга. Память, концентрация, мыслительные процессы и способность мозга значительно улучшается при регулярном потреблении куркумы. Кроме того, что куркума помогает улучшить качество сна, она помогает мозгу компенсировать вредные воздействия в повседневной жизни.
Более того куркума имеет следующие полезные эффекты:
- Противовоспалительное, обезболивающее, противораковое.
- Повышает иммунитет.
- Рекомендуется пациентам с сахарным диабетом.
- Помогает поддерживать здоровый уровень холестерина.
- Поддерживает здоровье пищеварительной системы.
- Очищает печень.
- Регулирует обмен веществ
- Полезна для людей с высоким кровяным давлением.
- Улучшает память и мозговую функцию.
- Снижает уровень триглицеридов.
- Повышает уровень энергии.
- Помогает при простуде.