Сельдерей и похудение
Сельдерей - один из самых лучших продуктов для похудения. Благодаря содержанию в сельдерее массы полезных веществ и минералов, это растение способствует омоложению и очищению нашего организма. При регулярном употреблении сельдерея, вы избавитесь не только от лишнего веса, но и улучшите состояние волос и кожи.
Сельдерей придет на помощь, когда все остальные способы похудения испробованы, а вес не изменился. Почему? Диета с использованием сельдерея - это легко, просто и вкусно. А полезные свойства сельдерея отлично помогают при похудении. Сельдерей нормализует обмен веществ, обладает мочегонным действием и очищает организм от вредных веществ. Он обладает прекрасным жиросжигающим действием.
Блюда с сельдереем для похудения
Суп из сельдерея для похудения вкусен и полезен. Богатый на клетчатку и бедный на калории - этот суп великолепно подходит для диеты на супах. По отзывам тех, кто использовал этот суп для похудения, удавалось сбросить за неделю до трех килограмм. Существуют различные виды диет с использованием супа из сельдерея. Но если вы просто будете заменять один прием пищи этим блюдом - эффект будет.
Салат с сельдереем можно приготовить на обезжиренном йогурте. Если добавить к сельдерею яйцо, морковь, яблоки или зелень, можно приготовить замечательный салат для похудения. Вкус сельдерея настолько улучшает вкус блюд, что соль используется в минимальном количестве. Поэтому блюда с сельдереем идеально подходят для лиц, имеющих проблемы с почками, сердцем или сосудами.
Омлет с сельдереем - прекрасное блюдо на завтрак. Приготовленное в мультиварке без использования масла оно идеально подойдет для тех, кто мечтает избавиться от лишних килограммов.
Блюда с сельдереем необходимо включать в ежедневную программу по снижению весу. Не ограничивайтесь супом, салатом или омлетом. Проявите творчество в приготовлении диетических блюд на основе сельдерея. Изучайте рецепты с использованием сельдерея и вводите их в свой рацион питания.