Тушеная по-японски стручковая фасоль в мультиварке

Если вы сидите на диете или предпочитаете растительную пищу, то существует неплохой рецепт блюда из стручковой фасоли, который можно приготовить очень быстро при помощи мультиварки. Это блюдо не только вкусное, но и очень полезное.

Стручкова фасоль является не только диетическим блюдом, но и очень полезна для здоровья. Существует множество рецептов приготовления этого продукта. Но если вам хочется приготовить фасоль по-особенному, то этот рецепт для вас. Блюдо получается очень нежным и вкусным, при этом сохраняет все полезные качества..

Для приготовления стручковой фасоли по-японски понадобится:

• Стручкова фасоль - 500 граммов


• Кунжут - 100 граммов


• Соевый соус - 75 граммов


• Коричневый сахар - 15 граммов


• Сок лайма или лимона - 36 граммов


• Томаты -2 штуки


• Рубленная кинза - 1/2 сталовой ложки

Технология приготовления

1. Промытую стручковую фасоль, нарезать длинной соломкой размером в 5 см.

2. Томаты вымыть, нарезать аккуратно ломтиками.

3. В емкости растереть кунжутные семечки с соевым соусом, коричневым сахаром и лаймовым соком.

4. В мультиварку выложить соломкой стручковую фасоль, томатные ломтики, добавить соус.

5. Включить функцию «Тушение», готовить примерно 1 час.

6. Можно оставить готовую фасоль в опции «Подогрев».

6. При сервировке посыпать фасоль с томатами кинзой для аромата.