Куриные грудки, запеченные в сметане

Куриная грудка это очень вкусное, нежирое и диетическое мясо, которое быстро готовится и всегда получается аппетитным. Из нее можно приготовить массу самых разнообразных блюд. Куриная грудка хорошо сочетается с грибами и картофелем. Главное - быстро и без лишних хлопот.

Вам понадобится

• - картофель 10 штук
• - куриная грудка 3-4 штуки
• - лук репчатый 1 штука
• - сметана
• - кетчуп
• - специи
• - огнеупорная форма для запекания

Инструкция

1. Подготавливаем куриные грудки. Предварительно помытое мясо нарезается на небольшие кусочки. Большими кусочками грудки не рекомендуется резать, так как потом неудобно будет их употреблять в пищу. И приготовятся небольшие кусочки значительно быстрее.
   
2. Подготавливаем картошку. Предварительно очищенную картошку нарезаем соломкой.
3. Подготавливаем вкусную заправку. Смешиваем сметану и кетчуп в одинаковых пропорциях. Лук поджаривается до золотистого цвета на растительном масле.
   Разогреваем духовку до 180 градусов.
   В огнеупорную форму складываются куриные грудки и заливаются приготовленным соусом.
   Через 20 минут достать блюдо из духовки, посолить и поперчить его.