Что такое танец на пилоне?

Pole dance, или танец на пилоне, очень завораживающий, женственный вид хореографии. Это вид фитнеса, который сочетает в себе танцевальные элементы и элементы акробатики. Тем, кто регулярно занимается на пилоне, хорошая физическая форма гарантирована.

Что такое пилон?

Пилон - это тонкий шест, который крепится к полу и потолку. Танцовщица на пилоне выполняет акробатические трюки и разнообразные вращения. Это все требует от нее гибкости, растяжки и выносливости.  Все движения плавны и переходят из одного в другое.

Какую пользу принесут занятия танцами на пилоне?

Подтянутая фигура, развитый мышечный корсет и навыки управления своим телом. Тело приобретает женственные формы, появляется уверенность в себе и артистичность.

Танец на пилоне и стриптиз

Между стриптизом и танцем на пилоне много общего. Пластика, артистичность, хорошая физическая подготовка важна и там, и там. И у стриптиза, и у танца на пилоне много поклонников.

Но если у стриптиза поклонники в основном мужчины, то среди любителей танца на пилоне больше женщин. Они выбирают его среди остальных видов фитнеса, чтобы быть в хорошей физической форме.

Такой вид нагрузок интересен тем, что не скучен, развивает одновременно целую группу мышц. А также он очень энергозатратен. Так, занимаясь два-три раза в неделю, полностью восполняется недостаток физической активности при малоподвижном образе жизни.

Стриптизерша - это профессия, а на пилоне занимаются в большинстве случаев для себя. Есть, конечно, исключения в обоих случаях. Например, проводятся конкурсы на мировом уровне среди танцовщиц на пилоне. А это уже спортивный азарт в борьбе за достижения и признания. Также и стриптиз можно освоить, что называется «для себя», радуя своими выступлениями своего партнера.