Почему возникают панические атаки

Чувство тревоги, наверное, знакомо многим людям: они зачастую тревожатся в связи с той или иной сложной жизненной ситуацией. Нередко люди испытывают тревогу за здоровье свое и своих близких, за благополучие своих детей и родственников и т.д. Многих пугает нестабильность и неопределенность своего будущего. В общем, в современном мире хватает причин для возникновения спонтанных тревог, именуемых паническими атаками.

Что такое панические атаки?

Паническая атака – это состояние сильной тревоги или страха, возникающее совершенно спонтанно. Это чувство сопровождается как эмоциональными, так и соматическими симптомами: учащенным сердцебиением, выбросом адреналина, затрудненным дыханием и т.д. Приступы панических атак – довольно распространенное явление в современном мире. Как отмечают медики, в большинстве случаев паническим атакам подвержены люди в возрасте от 20 до 40 лет. Замечено, что у женщин беспричинный страх и спонтанное чувство тревоги возникают значительно чаще, чем у мужчин.

Панические атаки. Причины

Спонтанные приступы тревоги могут возникать и развиваться по многим причинам. Иногда для появления панической атаки достаточно какого-то одного фактора, а иногда необходим целый комплекс. Тем не менее, медики представили данные последних статистических исследований, позволяющих выявить наиболее распространенные причины панических атак, возникающих у человека. Общеизвестно, что беспричинный страх может быть вызван теми или иными стрессовыми ситуациями, которые сопровождаются сильными эмоциями.

Нередко панические атаки провоцируются разного рода конфликтами и ссорами, а также видимым напряжением в отношениях с окружающими людьми (например, недопонимание между коллегами). Подмечено, что панические атаки могут возникать из-за слишком яркого света или мерцания, действующих на человека соответствующим образом. Сюда же можно отнести и громкие шумы и даже резкие звуки. Нередко паническим атакам подвергаются люди, долгое время пребывавшие под прямыми солнечными лучами.

Наркологи заявляют, что некоторые люди подвергаются беспричинным страхам и внезапным тревогам вследствие употребления больших доз алкоголя, из-за наркотической зависимости или в результате чрезмерного курения. Изнурительные физические нагрузки также могут спровоцировать возникновение чувства тревоги. К такому состоянию человека могут привести и употребление некоторых медицинских препаратов, например, гормональных лекарств.

Кроме того, причинами возникновения чувства тревоги могут быть разного рода гинекологические процедуры, беременность, незапланированные аборты. Медики отмечают, что скопление огромного количества людей в каком-то ограниченном пространстве тоже нередко приводит к возникновению у некоторых из них психологического дискомфорта и панических атак. В заключении стоит отметить, что зачастую эти приступы вообще возникают без видимых причин: ни здоровью, ни жизни человека ничто не угрожает. Как правило, это - внезапные приступы.