Прошлый опыт


В первую очередь попробуйте составить список важных событий, которые произошли в вашей жизни и прямо повлияли на вас. Запишите все ваши достижения, сложности, с которыми вам приходилось сталкиваться, действия, которые вы предпринимали для их преодоления. Опишите весь ваш позитивный и негативный опыт. Старайтесь при этом не поддаваться эмоциям, пишите кратко, указывайте, какой урок вы вынесли из тех или иных событий. Это поможет вам узнать, как с течением времени менялась ваша система убеждений, какие психологические блоки у вас были раньше и имеются на данный момент, как изменился ваш опыт и т.д.

Думайте самостоятельно


Подавляющая часть людей живет по шаблону, навязанному обществом. Стереотипное мышление и страх осуждения со стороны окружающих мешают им действовать по-своему. Такие люди ощущают себя отвергнутыми или неудачниками, если не отвечают принятым критериям красоты и успеха. Чтобы найти себя, необходимо перестать действовать как все. Подумайте над собственным отношением к происходящим вокруг событиям. Чувствуете ли вы себя комфортно? Не пытаетесь ли подражать окружающим, не принимаете ли вы их понимание правильного и неправильного за свое собственное? Не пытаетесь ли следовать определенной моде только потому, что так делают остальные? Если ответы на подобные вопросы окажутся положительными, остановитесь. Попробуйте пересмотреть свое отношение к этим вещам, учитывая свои интересы и не обращая внимания на то, что считается общепринятым.

Сформируйте собственное отношение к жизни


Определив, какие ваши действия являются навязанными, постарайтесь начать все сначала. Попробуйте установить для себя свои критерии успеха, свои правила жизни, свои моральные принципы и следуйте только им. Откажитесь от всех ваших вредных привычек, они сильно мешают думать и действовать самостоятельно. Например, алкоголь является простым и общепринятым способом решения сложных проблем путем их игнорирования. Собственного и наиболее эффективного видения ситуации при этом быть просто не может.

Уединитесь и подумайте о своих желаниях


Попробуйте отвлечься на некоторое время. Перестаньте смотреть телевизор, не пользуйтесь интернетом, не слушайте ничьих советов. Побудьте наедине с собой и подумайте, чего вы хотите от жизни, где вы хотите оказаться через несколько лет. Временное одиночество помогает освободиться от давления со стороны. Это особенно полезно для творческих личностей, которым тяжело думать, постоянно находясь в окружении людей. Подумайте над тем, что вы считаете достойным своего внимания, ради чего вы готовы жертвовать, что приносит вам максимальное удовлетворение. При этом совершенно неважно, как к этим вещам относятся другие люди. Ответы на эти вопросы помогут вам найти себя.

Действуйте


Определив собственные желания, начните действовать. Не позволяйте при этом окружению сбить себя с вашего пути. Не ищите также отговорок, чтобы стоять на месте. Например, если вам очень нравится рисовать, не говорите себе, что у вас нет времени, таланта или чего-либо еще. Если вы чувствуете, что выбрали не ту профессию и занимаетесь не тем, чем хотите, не говорите себе, что привыкли к месту своей работы, не бойтесь изменений в свой жизни, которые могут быть значительными. Найдите время для решения всех стоящих перед вами проблем и делайте то, что считаете для себя нужным.