Как записаться в тренажерный зал

Хорошая спортивная форма предполагает наличие регулярных тренировок. Причем важным моментом является грамотная проработка всех групп мышц. В домашней обстановке довольно сложно организовать данный процесс. Оптимальным вариантом являются занятия с тренером в спортзале.

Основные моменты при выборе спортзала

Для достижения отличных результатов фитнес-центр должен быть хорошо оборудован различными тренажерами и иными приспособлениями для занятий спортом. Выбирая тренажерный зал, необходимо учесть несколько нюансов.


В первую очередь рекомендуется подобрать спортзал, находящийся в шаговой доступности от места проживания или работы. Это делает возможным увеличение частоты тренировок.


Во-вторых, следует расспросить у знакомых, которые всерьез занимаются физическим здоровьем, какого тренера они могут посоветовать. Естественно, не стоит гнаться за теми мастерами, которые позиционируют себя в качестве элитных, поскольку в плату за свои услуги они включают надбавку за собственную известность. Стоит напомнить, что огромные траты не всегда подразумевают действительно достойные занятия спортом.


Что касается оборудования, то в тренажерном зале в обязательном порядке должны быть олимпийские штанги, блины различной массы, широкий гантельный ряд, стойки для жима лежа и приседаний, скамьи с возможностью изменения угла наклона, а также турники и вертикальный блок. Для кардионагрузок пригодятся велотренажеры и беговые дорожки.


Следует обратить внимание на грамотное расположение всех спортивных снарядов в помещении. Постоянный поиск блинов необходимого веса уменьшает время, которое можно потратить на тренировку. Инструкторы и тренеры обязаны следить за порядком и делать замечания тем клиентам, которые не возвращают инвентарь на место.


Для обеспечения оптимального уровня комфорта тренажерные залы должны быть оборудованы просторными раздевалками с закрывающимися шкафчиками, а также душевыми, где постоянно имеется горячая и холодная вода.


В жаркие дни тренироваться лучше в хорошо проветриваемом помещении. Многие владельцы фитнес-центров устанавливают сплит-системы, которые автоматически контролируют микроклимат в зале.

Важность посещаемости для потенциального клиента

Следует предварительно узнать завсегдатаев конкретного спортзала о среднем числе посетителей, причем необходимо понимать, что в выходные дни этот показатель значительно выше. Большое число клиентов многих не устраивает, так как приходится подолгу ожидать своей очереди на тренажер.


Подобрав подходящий тренажерный зал, стоит поинтересоваться о способах оплаты предоставляемых услуг. Это могут быть пакетные предложения на несколько месяцев, разовые вложения после каждой тренировки, оплата количества часов, проведенных на конкретном тренажере под наблюдением инструктора.