Как быстро стать увереннее в себе

В жизни ничего нельзя добиться без уверенности в себе. Именно вера в себя помогает не отступать и находить силы, чтобы двигаться дальше. Уверенность в себе относится к приобретенным качествам характера, а не к врожденным. Редко кому так везет, что он не страдает от комплексов и со временем не разочаровывается в себе. Вера в себя формируется благодаря характеру, личным качествам и упорной работе над собой. Поэтому только от вас зависит, как быстро вы выработаете уверенность в себе.

Вам понадобится

• Сила воли и желание.

Инструкция

1. Не забывайте о своих успехах. Очень часто люди концентрируют внимание не на собственных достижениях, а на том, что не удалось сделать. Конечно, это неплохо, если человек хочет исправить ситуацию и добиться желаемого, но когда это приводит к снижению самооценки и веры в себя начинаются настоящие проблемы. Поэтому как можно чаще вспоминайте о тех успехах, которыми вы по праву можете гордиться, а ещё лучше запишите их на листке бумаги и читайте его утром перед началом рабочего дня и ночью перед сном.
2. Не корите себя за неудачи. Сделав ошибку, проанализируйте произошедшее, исправьте то, что в ваших силах и двигайтесь дальше. Нет никакого смысла постоянно вспоминать о случившемся. Что было, то прошло. Важнее не повторять собственных ошибок и научиться избегать неправильных решений, но и боятся брать на себя ответственность тоже не стоит. Нет в мире идеальных людей.
3. Не живите прошлым. Не ждите, что завтра все изменится. Живите сегодня, здесь и сейчас. Будущее ещё не наступило, а прошлое исчезло за горизонтом. Если постоянно мечтать или вспоминать о том, как было хорошо раньше, вы не заметите, как прошла жизнь. Ничто так не деморализует, как откладывание задуманных дел на завтра.
4. Цените, что имеете. Самым большим счастьем человека всегда остается умение радоваться тому, что у него есть. Это не так легко, как может показаться на первый взгляд, но необходимо для полноценной жизни. Кроме того это позволит не ошибиться в выборе того, что хотелось бы ещё получить от этой жизни. Ведь иногда люди гонятся за тем, что им совершенно не нужно.
5. Не позволяйте никому унижать себя. Ни любимые, ни друзья, ни родственники не имеют право критиковать ваши личные качества. Критиковать можно только действия других, когда они напрямую затрагивают чьи-то интересы. Поэтому не стоит путать желание помочь вам советом и грубое вмешательство в вашу жизнь. Хотя обычно советы должны даваться только тем, кто о них просит.