Готовим чай из имбиря

Имбирный чай - это прекрасный тонизирующий напиток. Этот чай можно применять для облегчения симптомов утренней тошноты, а также укачивания. Его пьют и для похудения, имбирь сжигает жиры. Способ приготовления очень прост. Попробуйте, и вы также станете сторонником употребления удивительного напитка - имбирного чая.

Вам понадобится

• - полтора литра воды;
• - 2 столовые ложки имбиря;
• - 1 лимон;
• - 1 апельсин;
• - 200 грамм меда.

Инструкция

1. Возьмите кастрюлю, налейте туда полтора литра воды и доведите её до кипения. Выжмите лимон и апельсин в стакан, примерно должно получиться чуть больше чем полстакана.
2. Затем бросьте в кипящую воду 2 столовые ложки имбиря, уже получившийся у вас сок и мед. Кипятите ваш чай в кастрюле с открытой крышкой 5-10 минут. В процессе приготовления помещение наполнится удивительно тонким, приятным ароматом.
3. Имбирный чай практически готов. После того как вы его прокипятили, закройте крышку и дайте чаю настояться, примерно 15-20 минут. Таким образом, дополнительно каждый любитель имбирного чая в процессе приготовления получает также как бы ингаляцию, что усиливает тонизирующее свойство.
4. Процедите ваш чай, можно через марлю. Старайтесь выжать из имбиря как можно больше жидкости. После этого чай готов к употреблению. Его можно пить как холодным, так и горячим, я предпочитаю его пить холодным, при этом он не теряет свои полезные свойства.