Диетическое мороженое с бананом

Диеты сегодня в моде, но тягу к сладкому никто не отменял. И как же хорошо, когда даже в этот непростой для организма период можно побаловать себя чем-то вкусненьким. Например, низкокалорийным мороженым. Ведь готовится оно быстро, просто и в домашних условиях.

Вам понадобится

• - 100 грамм натурального йогурта;
• - 2 небольших банана;
• - щепотка молотой корицы;
• - сахарозаменитель по вкусу;
• - ароматизаторы, орехи, ванилин по желанию;
• - листья свежей мяты или тертый шоколад для украшения.

Инструкция

1. Порезать бананы на небольшие кусочки и оставить на несколько часов в морозильной камере.
2. Достать замороженные бананы. Смешать йогурт, корицу, заменитель сахара и бананы.
   Можно добавить орешки, коньяк или другие ароматизаторы - это улучшит вкус мороженого. Только калорийность десерта значительно повысится.
3. Все ингредиенты взбить миксером или блендером. Должна получиться консистенция слегка подтаявшего мороженого.
4. Получившуюся смесь выложить в креманку и на несколько минут поставить в холодильник. При подаче можно украсить листиком мяты или тертым черным шоколадом.