5 советов, как осуществить планы

Ожидания редко совпадают с реальностью. Процесс достижения цели очень сложен и просчитать все варианты развития практически невозможно. Однако существует несколько простых советов, которые помогут дойти до победного конца.

Инструкция

1. Начните с малого. Даже если ваша цель очень сложная, всегда нужно начинать с простейших шагов. Не стоит ставить перед собой задачу заниматься спортом каждый день. Начните с двух тренировок в неделю и постепенно улучшайте этот показатель. Так у вас будет меньше шансов сорваться и полностью отказаться от достижения результата.
2. Разбивайте каждую цель на подцели. Декомпозиция позволяет определить основные этапы, выявить сильные и слабые стороны, а также не упустить действительно важные моменты. Еще один плюс этого совета состоит в том, что вы сможете самостоятельно выбрать, какую именно подцель вы будете реализовывать сегодня, что также сократит внутреннее сопротивление.
3. Для каждой подцели определите награду. Если вы развиваете сайт, скажите себе, что купите новую рубашку, если посещаемость достигнет 100 человек в сутки. Это создаст дополнительную мотивацию для действий.
4. Пообещайте уважаемым для вас людям, что обязательно достигнете желаемого. Это не позволит вам сойти с выбранного пути. Вы ведь не хотите опозориться и потерять доверие?
5. Указывайте конкретные сроки и наказания. Дедлайн позволяет активизировать деятельность человека, даже если у него совершенно отсутствуют мотивы. Страх перед наказанием, как правило, сильнее, чем лень.