В чем польза имбиря

Мудрая природа дарит в каждом растении пользу для человека и животных. Имбирь используют издавна как пряность и как лекарство. Делают компрессы и ванны. Имбирь частый компонент в косметологии. Его свойство снижать последствия аллергических реакций просто незаменимо. Однако, мудрое изречение «Все хорошо в меру» относится к имбирю в том числе.

Полезные свойства имбиря

Имбирный чай содержит много витамина С и достаточно витамина В6. В нем есть магний и калий. Эфирное масло, в состав которого входят полезные гингерол и шогарол. Они усиливают кровообращение, следовательно, ускоряют обмен веществ. Поэтому так рекламируют эффект похудения от имбирного чая.


Имбирь незаменим в межсезонье и зимой, благодаря своим свойствам иммуномодулятора. В качестве профилактики простуды его можно пить как согревающий чай или съедать кусочек перед едой, если не боитесь его остроты. Он поможет справиться с насморком и простудой на ранних стадиях.


Имбирь «заставляет» организм заниматься выводом токсинов. Он обладает уникальной способностью очищать от пищевых и алкогольных токсинов, даже от химических и радиационных. В народной медицине его применяют для уменьшения последствий при отравлениях грибами или животными ядами.


Имбирь используется как противопаразитное. Этим объясняется применение маринованного имбиря при приготовлении суши.


Широко рекламируются антиоксидантные свойства корня. Применяют чудо-корень для профилактики злокачественных опухолей.
Имбирь в любом виде способен разжижать кровь, что снижает риски образования тромбов.


Напиток или чай из корня благотворно действует на систему пищеварения, стимулирует выработку желудочного сока и ускоряет сам процесс пищеварения. Часто имбирем лечат заболевания кожи, особенно если причина их кроется в нарушении работы ЖКТ.
Имбирь улучшает работу суставов, помогает снять усталость и напряжение в мышцах.


Косметологи уверены, что корень имбиря тонизирует кожу, делает ее более упругой. А омолаживающий эффект способен улучшить не только кожу, но и волосы. Кроме того, эфирное масло уменьшает неприятные запахи изо рта.

Противопоказания в использовании имбиря

Чем больше лечебных свойств у растения (в данном случае в корне имбиря), тем осторожнее следует его применять.
Имбирь нельзя употреблять во время беременности и в период лактации. То есть широко рекламируемый способ похудения при кормлении грудью отменяется.


Имбирь повышает кислотность и сильно раздражает слизистую желудка, поэтому при язве и повышенной кислотности чаи противопоказаны. Кстати, сильное увлечение таким чаем может вызывать тошноту и диарею, в простонародье – понос.


После гепатита или при циррозе печени имбирь употреблять нельзя ни в каком виде из-за его способности увеличивать секрецию печени. Следует отказаться от напитка и приправы из имбиря при мочекаменной болезни и камнях в желчном пузыре. Он может вызывать сильную отечность при больных почках или печени.


Гипертония, перенесенные инсульт или инфаркт, заболевания крови – все это противопоказания к использованию имбиря. Кстати, отправляясь к стоматологу или перед любым хирургическим вмешательством, воздержитесь от имбирного чая или блюд с имбирем. Он не способствует заживлению ран, приводит к длительным кровотечениям. Имбирь способен взаимодействовать с препаратами, применяемыми в анестезии, что может привести к осложнениям во время операции.


Чай из этого корня способен лишить вас сна на несколько часов. Поэтому вечером пейте его осторожно, с оглядкой на возможную бессонницу. То же относится к случаям, когда вы принимаете успокоительные или просто перевозбуждены.