Как заварить шиповник

Шиповник нередко применяют в качестве эффективного натурального средства от многих болезней. Настои, отвары ягод шиповника знамениты содержанием полезных веществ, разнообразными лечебными эффектами. Есть несколько версий заваривания шиповника, при применении которых целебные свойства шиповника, его питательная ценность сохраняются.

Инструкция

1. Если плоды шиповника свежие, примените следующий рецепт: столовую ложку ягод немного разомните, залейте стаканом кипятка, настаивайте полчаса. С помощью марли, сложенной в несколько слоев, процедите настой – и можно употреблять. В этом напитке полезные элементы, целебные вещества сохранятся.
2. Если же вы собираетесь использовать сушеные плоды шиповника для настоя, примените следующую схему: возьмите две столовые ложки плодов, промойте их, залейте половиной литра кипятка, оставьте на ночь в закрытой посуде. Хорошо, если последняя будет эмалированной. Утром процедите, и настой готов.
3. Можете применять также отвары шиповника, процесс приготовления которых включает еще и кипячение. Чтобы получить напиток таким способом, столовую ложку сухих ягод шиповника залейте стаканом кипятка, варите в течение 10 минут при маленьком нагреве плиты, процедите и употребляйте.