К постановке целей на месяц стоит подходить очень ответственно, так как за этот период вы сможете значительно приблизиться к успеху. Особенно, если делаете все осознанно и контролируете каждый шаг. Для постановки месячных целей вам понадобятся не только какие-нибудь подручные материалы, но и большой запас времени.

Для начала определите, действительно ли эта цель является важной для вас. Напишите, почему вы должны заняться этой целью, какие мотивы вы преследуете и что получите в итоге. Это очень важный шаг, так как именно он поможет избежать ошибок и разочарования.

Затем запишите два момента: что будет, если вы успешно справиться с намеченной целью и какие негативные последствия вас настигнут, если вы свернете с намеченного пути. Это не только поможет лучше разобраться с методами ее достижения, но и создаст дополнительную мотивацию.

Разбейте ваши цели на месяц на маленькие задачи и внесите их в график. Старайтесь, чтобы каждая подцель ставилась максимально конкретно. Посмотрите, состыкуются ли они с другими вашими делами. Возможно, вы поставили более сложную или, наоборот, более легкую цель. Ставьте такие цели, чтобы вам было по силам их достичь к назначенному сроку.