Инструкция
1
Энергетик "Пожарный гидрант".

Состав: стакан воды + кусочек лимона + щепотка кайенского перца
Рекомендуемая доза: не более 4-5 стаканов в день.

Сок лимона поддерживает правильный pH в организме человека, а кайенский перец тонизирует и благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.
2
Энергетик "Тяжелая артиллерия".

Состав: банан + 2 ст.л миндального масла + стакан молока + 1 ст.л семян льна + полстакана нежирного йогурта + 2 капустных листа
Рекомендуемая доза: 1 стакан с утра.

Напиток способен стать полноценным завтраком, ведь в его состав входят такие необходимые нашему организму белки и углеводы.
3
Энергетик "Энерджайзер".

Состав: стакан кипяченной воды + 2 ч.л меда + 3 см корня имбиря + четверть чайной ложки куркумы + четверть чайной ложки кардамона
Рекомендуемая доза: пить время от времени, когда возникает потребность взбодриться.

Кардамон способен разбудить организм ничуть не хуже кофе, а имбирь и куркума улучшат обмен веществ и окажут положительное влияние на желудочно-кишечный тракт.