Как приготовить освежающий морс

Морс - освежающий напиток из сока, который разбавляют водой. Морс - не только прекрасное средство для утоления жажды, его еще используют в качестве лечебного средства. К примеру, морсы из малины, брусники и клюквы помогают против простудных заболеваний. Земляничный морс рекомендуют малышам для улучшения кроветворения. Готовить морс очень просто, самый вкусный напиток получится из плодов, которые выращены на своем участке.

Рецепт смородинового морса

Смородина помогает при диабете, защищает сосуды и сердце, сохраняет на долгие года острое зрение.

Нам потребуется:
- стакан сахара;
- литр воды;
- 2 стакана смородины черной.

Воспользуйтесь соковыжималкой, чтобы добыть из черной смородины свежий сок. Залейте выжимки от ягод водой, прокипятите, процедите. Соедините отвар со смородиновым соком, добавьте сахар. Охладите смородиновый морс и подавайте на стол.

Рецепт морса из яблочного сока и плодов шиповника

Шиповник прекрасно улучшает иммунитет, в сочетании с яблочным соком получится и вкусный, и полезный морс.

Нам потребуется:
- 0,5 стакана сахара;
- стакан яблочного сока;
- стакан шиповника;
- 1 ст. ложка сока лимона.

Очистите плоды шиповника, мелко порежьте, залейте холодной водой, прокипятите в течение пяти минут на тихом огне. Процедите получившийся отвар, соедините с яблочным соком и соком лимона. Добавьте сахар, морс готов!

Рецепт цитрусового морса

Быстрый и вкусный рецепт напитка из цитрусовых, который способен зарядить бодростью на весь день.

Нам потребуется:
- 3 апельсина;
- лимон;
- литр обычной воды;
- 0,5 стакана сахара.

Отожмите из апельсинов и лимона сок (воспользуйтесь соковыжималкой), добавьте сахар, влейте кипяченую воду. Все перемешайте, охладите цитрусовый морс.