Как приготовить банановую овсянку с корицей

Банановая овсянка идеально подойдёт для быстрого завтрака. Овсянка богата витаминами и клетчаткой. Съев небольшую порцию этой каши, вы будете полны энергии на весь день.

Вам понадобится

• -2 стакана овса
• -3 и ½ стакана воды
• -2 стакана молока
• -1 столовая ложка корицы
• -1/4 стакана коричневого сахара
• -2 банана
• - 1 банан для украшения (по желанию)

Инструкция

1. Тщательно промойте овсяную крупу под проточной водой. Перед началом приготовления, крупу можно прокалить на сковороде.
2. В небольшой кастрюле смешайте воду и молоко. Доведите до кипения и растворите коричневый сахар. После снизьте огонь и всыпьте овсяную крупу. Хорошо перемешайте все ингредиенты.
3. Накройте кашу крышкой и томите на небольшом огне в течении 1 часа.
4. После того, как крупа полностью сварилась, снимите кашу с огня. Дайте немного остыть.
5. Разомните 2 банана в пюре при помощи вилки или тёрки. Один из бананов порежьте кольцами для украшения.
6. Смешайте готовую кашу с банановым пюре. Посыпьте корицей. Перед подачей украсьте кругляшками банана или ягодами. Приятного аппетита.