Как приготовить яблочное пюре для ребенка

Фрукты, обладая рядом полезных свойств, обязательно должны присутствовать в рационе ребенка. Яблочное пюре для детского питания можно приобрести в магазине. Но несложно и приготовить его самостоятельно. Это займет немного времени.

Вам понадобится

• - 2-3 яблока;
• - 20-30 мл воды

Инструкция

1. Вымойте яблоки, аккуратно очистите их от кожуры. Разрежьте плоды на несколько частей, а затем тщательно удалите сердцевину. Кусочки яблок поместите в стеклянную и обязательно жаропрочную посуду.
2. Добавьте к яблокам горячую воду. Сахар в пюре для малышей обычно не добавляют. Поставьте посуду с яблоками в микроволновую печь. Установите мощность на отметке 800 и время - 5 минут и приготовьте яблоки.
3. Вынув ставшие мягкими дольки яблок из микроволновой печи, измельчите их блендером. Если его у вас нет - протрите массу через сито. А можно просто размять яблоки вилкой. Яблочное пюре для ребенка готово. Осталось дождаться, когда оно остынет до комнатной температуры.