Какой вид спорта подойдет девушке с красивой фигурой

О том, что движение - это жизнь, знали еще древние греки. Спорт не только позволяет интересно проводить время, соревнуясь с красивыми и молодыми парнями и девушками. Правильно подобранный вид спорта может сделать девушку привлекательней и заметно улучшить фигуру.

Йога

Йога - один из лучших способов расправить осанку, сделать растяжку. Многие асаны (упражнения) оздоровительно сказываются на дыхательной системе, внутренних органах и состоянии кожи, что немаловажно для женщин.

Занятия йогой также хороши низким травматизмом. К тому же можно найти центр рядом с домом и встроить в свой график вечерние или утренние занятия. В отличие от фитнеса или бодибилдинга, для девушки нет риска испортить свою фигуру чересчур накачанными мышцами.

Занятия теннисом помогут весело проводить время, развивая координацию и укрепляя ноги.

Плавание

«Вода камень точит» и «точеная красавица» - две идиомы, объединив которые, люди понимают значение водных тренировок в жизни красивой девушки.

Плавание поможет не только избавиться от недостатков фигуры, таких как лишний вес и искривление позвоночника, но и подчеркнет достоинства красивой девушки - сделает линии тела плавными, а движения грациозными.

Этот вид спорта также характерен минимальным риском травматизма. Тем более известно, что вода «забирает» себе все негативные эмоции и мысли. Поэтому регулярные «встречи» с ней делают человека жизнерадостным активным оптимистом.

Танцы

Есть ли девушка, которая не мечтает на очередной вечеринке блеснуть своей грациозностью в танце с кавалером? Тем более, танец считается одним из древних способов обольщения мужчин.

Возможно, именно поэтому этот вид спорта самый актуальный среди девушек. Разнообразие направлений предоставляет возможность любой девушке найти именно то, чего желает ее душа. Танцы развивают гибкость, растяжку и красивую фигуру. Вместе с тем, танцуя, человек освобождает свои мысли и заряжается позитивной энергией.

Пляжный волейбол является одной из «правильных» командных игр. он позволит загорать, сбрасывать лишние килограммы и получать удовольствие одновременно.

Боулинг

Эту игру можно смело отнести к разряду самых «компанейских» способов времяпрепровождения. Для игры не требуется профессиональных экипировок, в нее могут играть даже дети.

Во время броска участвует огромное количество мышц, которые получают равномерную нагрузку по всему телу. А также развивается концентрация и равновесие.

Кроме того, хорошая игра в боулинг позволит вам чаще собирать компании друзей, заводить новые знакомства, оттачивать свое мастерство и улучшать фигуру как бы «между делом». Это ли не чудо?