Как варить крупы

Крупы являются одним из важнейших элементов здорового питания для детей и взрослых. Каждый вид крупы знаменит своими полезными веществами. Многие варят каши «на глаз» и получают неудовлетворительный результат. Один и тот же вид крупы можно сварить и получить рассыпчатую кашу, жидкую или вязкую. Для этого необходимо знать и соблюдать следующие пропорции.

Инструкция

1. Чтобы сварить гречневую рассыпчатую кашу, возьмите 100 г крупы и залейте 150 мл жидкости, варите до готовности.
   
   Для получения вязкой гречневой каши 100 г крупы залейте 320 мл жидкости, варите до готовности.
2. Для приготовления пшенной рассыпчатой каши возьмите 100 г пшенной крупы и залейте 180 мл жидкости. Варите до готовности.
   
   Для приготовления пшенной вязкой каши возьмите 100 г крупы и залейте 320 мл жидкости. Варите до готовности.
   
   Для приготовления пшенной жидкой каши 100 г крупы залейте 420 мл жидкости.Варите до готовности.
3. Для приготовления пшенной рассыпчатой каши возьмите 100 г пшенной крупы и залейте 180 мл жидкости. Варите до готовности.
   
   Для приготовления пшенной вязкой каши возьмите 100 г крупы и залейте 320 мл жидкости. Варите до готовности.
   
   Для приготовления пшенной жидкой каши 100 г крупы залейте 420 мл жидкости.Варите до готовности.
4. Для приготовления перловой рассыпчатой каши возьмите 100 г крупы и залейте 240 мл жидкости. Варите до готовности.
   
   Для приготовления перловой вязкой каши 100 г крупы залейте 370 мл жидкости. Варите до готовности.
5. Если вы готовите ячневую рассыпчатую кашу, то 100 г крупы залейте 240 мл жидкости. Варите до готовности.
   
   Для приготовления ячневой вязкой каши возьмите 100 г крупы и залейте 370 мл жидкости. Варите до готовности.
6. Чтобы приготовить манную кашу жидкой консистенции, 100 г крупы залейте 570 мл жидкости. Варите до готовности.
7. Для приготовления овсяной каши (геркулеса) возьмите 100 г крупы и залейте 370 мл жидкости. Варите до готовности.