Основным преимуществом пинг-понга является доступность. Требуется не очень большое помещение и относительно дешевый инвентарь. Конечно, если вы играете не на профессиональном уровне. Итак, рассмотрим практическую пользу от постоянной игры в пинг-понг.
• Укрепление корпоративного духа
Попросите начальника поставить стол в стенах офиса, чтобы сотрудники могли весело проводить обеденные перерывы и свободное время. Секрет в том, что пинг-понг может сплотить коллектив.
• Здравый ум в старости
Постоянно играя в пинг-понг, вы обеспечивайте себе здравый ум в пожилом возрасте. Научно доказано, что среди пожилых любителей «пощелкать шариком» не наблюдается людей с умственными расстройствами и болезнью Альцгеймера
• Мобильность
Скорость игры сильно возрастает, когда человек переходит с уровня «Новичок» на уровень «Любитель». При высоком темпе надо молниеносно принимать правильное решение. Таким образом, в любой стрессовой ситуации игроку в пинг-понг будет легче адаптироваться.
В пинг-понг можно играть практически в любом возрасте. Очевидно, что для достижения успехов необходимо регулярно заниматься. Достаточно пару раз в неделю уделять внимание данному виду спорта.
Чем полезен пинг-понг?
Пинг-понг – самый интересный и легкий способ избавиться от лишнего веса и улучшить спортивные показатели. А чем он полезен еще?
Видео по теме