Полезные свойства мяты перечной

Мята перечная широко используется в косметологии, народной медицине, фармакологии, а также пищевой промышленности. Такая популярность этого растения не удивительна: мята перченая – настоящий кладезь ценных элементов.

Полезные качества мяты перечной

В побегах, листьях и цветках перечной мяты содержатся биологически активные вещества, фитонциды, жиры, каротин, минеральные соли, витамины Р и С, дубильные вещества, эфирное масло и т.д. Используется это лекарственное растение для лечения нервных расстройств, сердечно-сосудистых заболеваний, а также для борьбы с метеоризмом, рвотой, язвой желудка. Мята помогает при атеросклерозе, бессоннице и головных болях. Кроме того, целебные настои и отвары на основе этого растения рекомендуется принимать при простуде и даже камнях в почках.

Что касается кулинарии, то здесь спектр применения мяты перечной тоже широк: эту траву добавляют в салаты, рыбные и мясные блюда, выпечку, соусы и напитки. Также она используется для украшения блюд.

В косметологии на основе листьев перечной мяты делают маски для кожи лица и компрессы, а также ванны.

Особенности применения перечной мяты

Дабы предотвратить гипертонический приступ, рекомендуют пить мятный настой. Для его приготовления берут 1 часть мяты, 1 часть сухих соцветий ромашки и 1/2 части валерианы, перемешивают (можно даже слегка помять) и заливают 2 ч.л. травяной смеси стаканом кипятка.

Этот раствор настаивают в течение 30-33 минут и процеживают. Приготовленный по этому рецепту настой пьют по 1/3 стакана ежедневно подряд в течение месяца.

Если приложить ко лбу свежие мятные листья, можно быстро избавиться от головной боли.

При болях в животе, рвоте и тошноте поможет мятный чай. Берут 1 ст.л. сушенной измельченной травы и заливают стаканом крутого кипятка, после чего оставляют настаиваться в течение 37-40 минут (желательно чай заваривать в термосе). Принимают по 1 ст.л. этого целебного настоя каждые 3 часа. При рвоте же рекомендуется пить по ½ стакана мятного чая через каждые 4-5 часов.

При грибковом поражении кожи на проблемную зону накладывают кашицу из измельченных свежих листьев мяты.

Также мятный настой отличается антитоксическим действием: это средство используют, к примеру, при неприятном запахе изо рта. Рецепт приготовления мятного коктейля таков: 2 ст.л. измельченных листьев заливают стаканом кипятка и настаивают 2 часа, а после отцеживают. Готовый настой принимают трижды в день во время еды по 1 ст.л.

Противопоказания

Это лекарственное растение противопоказано людям с индивидуальной непереносимостью и низким артериальным давлением. Также мяту не стоить давать маленьким детям.

Под воздействием мяты обостряется варикозное расширение вен, поэтому людям, имеющим это заболевание, с мятой перечной следует быть поаккуратнее. Не рекомендуется она и мужчинам, поскольку способна снизить мужское либидо.