Как познать себя

Главная причина всех стрессов человека в том, что он не знает, кто он и чего хочет на самом деле. Большинство людей живет чужими желаниями, навязанными обществом и СМИ. Может ли человек, не постигший тайну собственной личности, быть счастливым?

Вам понадобится

• - сборник психологических тестов;
• - консультации психолога.

Инструкция

1. Получив долгожданное место коммерческого директора, вы не испытываете удовлетворения от работы, потому что в действительности вы художник по своей природе. Это типичная проблема современных людей. Поэтому если вы хотите прожить жизнь в гармонии с собой, то ответьте себе на два главных вопроса «кто я?» и «чего я хочу?».
2. Запомните, что ваше видение себя всегда будет отличаться от того, каким вас видят другие. Это абсолютно нормально и объясняется субъективностью человеческого восприятия. Ваша оценка своего внутреннего мира является первостепенной, но и мнение окружающих в ряде случаев бывает важным. Так что не пренебрегайте возможностью узнать то, что о вас думают другие.
3. Долгий путь самопознания начните со знакомства с собственной личностью. Используйте для этого психологические тесты. Они не помогут вам полностью познать себя, зато с их помощью вы сможете определить свой тип темперамента (холерик, флегматик, сангвиник, меланхолик), доминирующее полушарие мозга (левое – отвечает за развитие творческих способностей, правое – за развитие рациональных), узнаете экстраверт вы или интроверт и т.д. Используя полученные результаты, вы совершенно по-другому сможете взглянуть на себя. Вы наконец-то перестанете пытаться себя «переделать», а используете полученные результаты себе во благо.
4. Если вы узнали, что являетесь флегматиком (самый медлительный тип темперамента), то это объясняет вашу неспособность быстро решать даже повседневные задачи. Выберите круг деятельности, где требуется кропотливая и нудная работа, максимум усидчивости и выдержки. И вы добьетесь непревзойденных успехов в этой области, используя внутренние особенности.
5. Особое место в самопознании занимает поиск своего места в профессиональном мире. Профессия играет одну из ключевых ролей в самореализации личности, поэтому очень важно найти свое призвание. Здесь вам так же помогут психологические тесты на профориентацию, на лидерские качества, на интеллект. У большинства людей ответ на второй вопрос «чего я хочу?» появляется после выбора профессии. Заодно путем построения карьерной лестницы появляется и ответ на вопрос «как я этого добьюсь?».
6. Познание себя - это непрерывный поиск. Вы посетите массу курсов, тренингов, лекций и занятий прежде чем обретете понимание, какой образ жизни вам надо вести, какую религию хотите исповедовать, как хотите выглядеть. Будьте готовы к тому, что это поиск длинною в жизнь.