Как поднять самооценку

Заниженная самооценка – враг успеха. Стремиться к победе, не замечая падений – вот свойство истинного лидера. Вы боитесь взяться за новое дело? Вас пугают очередные неудачи? Не опускайте руки, ведь неудача – временное явление. Займитесь повышением своей самооценки. И проблемы с неудачами окажутся на самом деле мелкими неурядицами, когда вы перестанете растрачивать попусту энергию на волнение и самобичевание.

Инструкция

1. Будьте уверены в себе. Высокая самооценка даст вам жизненное преимущество. Поймите, что застенчивость и пессимизм лишают вас шанса достичь успеха. Но ничего не возникает на пустом месте. Поэтому сначала проанализируйте, из чего произросло такое недостойное отношение к свой персоне.
2. Заведите дневник своих достижений. Запишите туда все удачно пройденные преграды. Вы бросили курить или нашли новую работу, вас похвалил начальник – сейчас все это очень важно. Перечитывая дневник, вы поймете, что у жизни есть и светлая сторона. Жизнь состоит из взлетов и падений. Нельзя замечать только неудачи.
3. Стремитесь к новым победам. Займитесь спортом или найдите себе новое хобби. Не пытайтесь хватать с неба звезды и сразу браться за дела, которые требуют большого упорства и силы воли. Очередные сбои помешают вам оценить себя по достоинству. Не вините себя за ошибки, так же как и не пытайтесь их оправдать. Признайте их и сделайте для себя выводы, чтобы в дальнейшем избежать промахов.
4. Не убивайте свои идеи, не осуществив их. С только что задуманными проектами приходит и энтузиазм, а откладывая дело на потом, вы превращаете идею в пустое мечтание. Только решительность и смелость рождает лидеров.
5. Но все хорошо в меру. Поэтому не перестарайтесь со своей значимостью. За вас должны говорить ваши дела. Будьте полезны людям, и они сами дадут вам правильную оценку.