Инструкция
1
Выберите, что для вас самое важное в жизни. Для этого можно написать все цели на листке бумаги, а затем разбить их на первостепенные и те, которые можно отложить на потом. Уделяйте внимание главному, не расходуйте его на мелочи. Когда есть четко поставленная цель, начинаешь стремиться к ней.
2
Радуйтесь сегодняшнему дню. Не стоит жить воспоминаниями о минувшем или посвящать все свое время мечтам о прекрасном будущем, начните создавать его сейчас. Многие люди живут ради радостного будущего, полностью игнорируя день сегодняшний. Задумайтесь, как может нечто прекрасное и радостное появиться на месте пустоты? Если вы хотите быть счастливыми, наполняйте сегодняшний день радостью, и тогда завтрашний вернет вам ее с процентами.
3
Внесите разнообразие в свою жизнь. Активный отдых, новые увлечения, поездки – мир так велик, можно попробовать столько нового! Не отказывайте себе в этом.
4
Замените неприятные мысли радостными. Когда поменяется ваш эмоциональный настрой, изменится и весь окружающий мир.
5
Избавьтесь от спешки. Лишний раз посмотрите по сторонам или побудьте наедине с собой. Самосозерцание – один из путей обретения внутренней гармонии и спокойствия.
6
Научитесь ценить время, проведенное с вашими близкими и друзьями. Поверьте, эти моменты поистине бесценны. Дарите свою любовь окружающим людям и миру, и вы получите заботу в ответ.
7
Занимайтесь спортом, танцами, совершенствуйте свои умения в вязании – делайте все то, что приносит вам незабываемые впечатления и положительные эмоции.
8
Никогда не говорите: «Я ничего не достигну в жизни». Лучше подумайте, чего вы уже достигли, наверняка, вам есть, чем гордиться. Подумайте о том, сколько еще удивительных дел вы сможете совершить.
9
Полюбите свою жизнь, ведь каждый жизненный путь удивителен и неповторим. Любите и уважайте себя, тогда вы по-настоящему оцените жизнь, как самый большой дар человеку. И начать радоваться жизни никогда не поздно, даже если позади много грустного, поселите радость в сердце и наблюдайте за удивительно светлыми переменами!