Как заставить себя что-то делать

Заставлять себя, порой, бывает очень полезно. Развивайте в себе силу воли, и тогда вам будет легче заставить себя завершить, к примеру, начатые дела. Главное, будьте уверены в успешном результате своего дела!

Инструкция

1. Самый простой совет – как только вы решили сделать что-то, сразу воплощайте идею в жизнь, не откладывая, и не подыскивая определенное время для совершения дела. Устраните посторонние шумы в комнате, вас не должно ничто отвлекать. К примеру, если вы разрываетесь между важным делом, которое не терпит отлагательств, и в то же время, идет заключительная серия мексиканского сериала, все 199 серий которого вы уже отсмотрели, то будет несправедливо, если вы так и не узнаете, чем там дело кончилось. Запишите серию на видеомагнитофон или загляните на следующий день в интернет, где обязательно поклонники выложат заключительную серию мелодрамы. Будьте спокойны и сосредоточьтесь на выполнении своего задания. Также попросите близких, чтоб вас не тревожили и не подзывали к телефону – все это лишний раз вас только собьет с мысли.
2. Составьте себе план выполнения задания. Распишите по пунктам, что вы должны успеть сделать и сколько времени на это потратить. Когда начнете выполнять, поочередно вычеркивайте сделанное. Так вы наглядно увидите весь фронт работы, и будете с облегчением смотреть на уже вычеркнутые пункты. Вы будете горды собой, и появится стимул завершить поскорее начатое. К тому же, чтобы дело быстрее двигалось к завершению, напишите на листе бумаги под задачами, что вас ждет нечто приятное – кусок торта, прогулка на велосипеде и т.п. Необходимо поощрять себя за выполненный труд. Ведь, если вы себя не порадуете, то кто еще это сделает?
3. Также заставить себя что-то сделать поможет спор «на слабо». К примеру, все вокруг знают, что вы ни за что не выучите английский язык. Хотя бы базовые правила грамматики. Пусть вас возьмут «на слабо» и вы докажите всем, что вы – сильный, волевой человек. Также вы можете поспорить со своим другом, что выучите, к примеру, заданное стихотворение быстрее его. Он, конечно, с вами согласится, но если вы на кон поставите поход в кино, то это будет стимулом для борьбы. Таким образом, создайте для себя группу поддержки, и стремитесь быть лучше и сильнее близких, ведь, вы в глубине души уже знаете, как заставить себя что-то сделать!