Инструкция
1
Повышение самооценки - не так уж и быстрый процесс. Все стоит делать постепенно и ни в коем случае не отступать, чтобы достичь желаемого результата. В первую очередь следует прекратить сравнивать себя с остальными людьми. Это не принесет никакой пользы, всегда найдутся те, у кого что-то получается лучше или хуже, чем у вас. Эта пустая трата времени и нервов. Также стоит перестать постоянно себя упрекать или ругать за что-то. Очень трудно развить уверенность в себе, находясь в постоянном напряжении.
2
Начините с самого себя. Выглядеть вы должны безупречно. Утром приведите себя в полный порядок, чтобы в течение дня не отвлекаться на свой внешний вид. Главная задача заключается в том, чтобы вы реже смотрели в зеркало. Ваш внешний вид не должен вас отвлекать от внутренней работы над собой. Ваша внешность должна стать основой уверенности в себе.
3
Очень внимательно присмотритесь к своему окружению. Рядом с вами должны находиться люди, несущие положительную энергетику. Если рядом с вами те люди, которые постоянно подавляют вас, ваши мысли, ваши идеи, то вряд ли вы сможете достичь успеха, будучи рядом с ними. Окружающие должны поддерживать вас, именно это позволит вам повысить самооценку и поверить в свои силы.
4
Если люди просят вас о помощи, то не стоит отказывать им в этом. Таким образом, вы почувствуете себя нужным им, а это позволит вам поверить в свои силы. Будьте отзывчивы и доброжелательны к людям, тогда и они ответят вам тем же. Старайтесь делать то, что действительно вам нравится. Занятие нелюбимым делом не придадут вам сил и не прибавят уверенности в себе.