Как избавиться от растяжек на дому

Растяжки или стрии образуются при резком растяжении кожи (например, быстрое увеличение объема тела при беременности). Эти беловатые или фиолетовые полоски соединительной ткани на бедрах, животе, груди способны испортить настроение кому угодно. Что же делать, если на теле имеются растяжки? К сожалению, удалить их насовсем способен лишь хирург, но вот сделать их практически незаметными может вы сами, причем дома.

Вам понадобится

• - мумие в таблетках;
• - крем для тела (любой);
• - хвойный экстракт;
• - эфирные масла фенхеля, лаванды, ладана, мандарина, апельсина, грейпфрута, нероли;
• - масло зародышей пшеницы;
• - кофе молотый;
• - мед;
• - крахмал.

Инструкция

1. Похудейте (конечно же, если у вас есть лишний вес). Худеть, конечно же, нужно грамотно – не более чем на 3-5 килограмм в месяц, сочетая диету и физкультуру. Избавление от лишних килограмм поможет сделать растяжки менее заметными. Разумеется, во время похудения уделите самое тщательное внимание поддержанию эластичности, тонуса кожи. Питайте ее кремами, балуйте масками, обертываниями, регулярно очищайте омертвевшие клетки скрабом.Кстати, вот вам рецепт великолепного скраба: смешайте пару столовых ложек молотого кофе (крупного помола!) с ложкой меда. Разотрите смесью проблемные места, затем смойте. После использования смажьте обработанные части тела кремом от целлюлита или эфирно-масляным составом (10 грамм оливкового масла, по 10 капель масел фенхеля, апельсина, грейпфрута).
2. Принимайте специальные ванны, помогающие избавиться от стрий. Хорошо зарекомендовала себя ванна с крахмалом. В 3 литрах холодной воды размешайте 0,5 кг крахмала и влейте эту смесь в ванну. Принимайте ванну 15 минут. Ванна с хвойным экстрактом (1 горсть) также является прекрасным средством от растяжек.
3. Ежедневно смазывайте растяжки кремом с мумие. Крем готовьте сами. Технология: в порцию обычного крема для тела бросьте 1-2 таблетки мумие (если у вас капсулы – высыпьте в крем их содержимое) и дождитесь, когда мумие растворится. Это может занять некоторое время.Перемешайте крем и наносите на области, где образовались растяжки. Первые результаты вы увидите уже через две недели. Кстати, этот же рецепт поможет избавиться от тонких шрамов.
4. Еще один рецепт от растяжек – смесь эфирных масел, которую необходимо ежедневно после душа втирать в проблемные зоны. Для смеси возьмите по 2 капли масел ладана, лаванды и нероли (цветков апельсина) и перемешайте их. Эфирные масла помогут справиться с растяжками на животе. Приготовьте массажную смесь и ежедневно используйте для массажа живота. Рецепт смеси: на 50 капель базового масла (лучше взять масло зародышей пшеницы) возьмите по 2 капли эфирных масел мандарина, нероли, лаванды и тщательно смешайте. Массажное масло готово.