Инструкция
1
Достижением гармонии и равновесия занимается в той или иной степени любое религиозное и философское учение. Начните изучать основы мировоззрений и религиозных мыслей и выберите систему, которая кажется вам оптимальной. Большинство россиян останавливается на православном христианстве, как на самой распространенной в стране религии, но вы не обязаны ограничивать свой поиск. Решайте свою судьбу самостоятельно.
2
Принципы любой религии базируются на общих для всего человечества ценностях и ограничениях: сохранность и неприкосновенность чужой жизни, исполнение обещаний и верность родным и близким, уважение к чужому имуществу и мнению, недопущение мыслей негативного характера в свой ум. Последний пункт для вас особенно важен. В список таких мыслей входит любая идея деструктивного характера: негативное впечатление от одного или нескольких людей в вашем окружении, в том числе невысказанное; зависть к чьему-то имуществу; осуждение поступков и многое другое. Отказывайтесь от таких идей сразу. При необходимости высказывайте их человеку, с которым они связаны, но оставляйте сразу по окончании разговора.
3
Будьте умеренны во всем своем поведении: не говорите слишком много, но не умалчивайте важных деталей; не переедайте, но не мучьте себя голодом; не пытайтесь охватить все области знания, но не ограничивайтесь только профессиональной областью. Со временем вы научитесь находить «золотую середину», избегая крайностей.
4
При любых обстоятельствах сохраняйте спокойное или слегка приподнятое настроение. Не поддавайтесь аффектам и слабостям. Убеждайте себя, что сможете выпутаться даже из самых трудных ситуаций без потерь. Не заостряйте внимание на негативных событиях в своей жизни, воспринимайте их как болезненный, но необходимый урок. Извлекайте из неудач как можно больше пользы, чтобы впредь не повторить ошибок.