Полезные свойства грейпфрута

Грейпфрут — это гибрид помело и апельсина, который обнаружили в середине 18 века на территории Барбаросса. Этот загадочный фрукт приобрел огромное количество поклонников, при этом даже опередив известный лимон. Да, действительно, он обладает специфическим вкусом, который нравится не всем, но польза от его употребления доказана и не подлежит каким-либо сомнениям.

Полезные свойства грейпфрута.

Этот плод насыщен минералами и витаминами, в частности аскорбиновой кислотой, которая нужна для хорошего функционирования всего организма. Еще следует отметить содержание антиоксидантов, которые способны замедлить старение организма. А вещество, придающее грейпфруту горькость, сжигает жир, который мог бы отложиться на талии и бедрах.

К тому же его потрясающий запах тоже способен принести пользу, избавляя от бессонницы и депрессии. Производители лекарств применяют практически волшебное вещество — фуранокумарин. Оно способно продлить действие лекарства, а еще повысить его лечебные свойства. Именно это вещество содержится в полезном грейпфруте.

В косметологии с помощью масла из кожуры данного плода, добавленного в специальный крем, борются с отеками и целлюлитом. Помимо того, маски с этим маслом избавляют кожу от различных пятен и веснушек, при этом делая ее мягкой и нежной.

Особенности применения.

Грейпфрут активно применяют люди, которые желают избавиться от лишнего веса, но остаться в работоспособном состоянии. Для таких целей грейпфрут, точнее его половину, необходимо съесть за 20 минут до завтрака, в этом случае организм будет сжигать калории. Запах этого удивительного фрукта снижает желание поесть. Однако не стоит забывать, что желаемый результат будет лишь при малокалорийной еде и физических нагрузках.

Для беременных грейпфрут является отличным источником витамина С. Следует отметить, что грейпфрут не вызывает аллергии, как это могут делать другие цитрусовые.

Но все-таки необходимо быть аккуратными и не поглощать грейпфрут в огромных количествах, потому что это может негативно повлиять на слизистую желудка, вызвав серьезные раздражения.

Чем еще полезен грейпфрут?

С помощью этого фрукта можно улучшить состояние организма при лихорадке. Свежий сок грейпфрута в сочетании с водой прекрасно утоляет жажду. Целый стакан сока из этого цитруса, выпитый натощак, способен побороть запор методом стимулирования толстой кишки. Помимо этого, регулярное употребление фрукта снижает давление в артериях и помогает избавиться от мигреней. Грейпфрут отлично укрепляет волосы и ногти, поэтому врачи рекомендуют употреблять этот фрукт при пародонтозе.