Мало того, что зависть является одним из семи смертных грехов, но это еще и, к сожалению, одна из самых распространенных эмоций, которая буквально разрушает человеческую натуру, поэтому, может, пришла пора избавиться от зависти. Пусть путь исцеления тернист и сложен, но это того стоит.
Первый шаг в решении проблемы – это ее осознание. Признайтесь себе честно, что Вы завидуете тому или иному человеку, а затем постарайтесь осознать, почему испытываете подобные эмоции по отношению к нему? Скорей всего, у него есть то, чего у Вас нет, либо он делает что-то намного лучше, чем Вы. Так что Вам мешает стать совершенней? Работайте над собой. Направьте зависть в правильное русло. Пусть чужие достижения превратятся в Вашу собственную цель. Так Вы сразу убьете двух зайцев – и от зависти избавитесь и добьетесь определенных результатов на том или ином поприще, а, может, даже превзойдете своего соперника и впоследствии самого себя.
Конечно, намного проще жаловаться на жизнь и искать оправдание своему поведению, утопая все большее в своей лени и теряясь среди собственных страхов. Никто и не говорил, что будет легко. Как гласит одна из китайских пословиц, «дорога в 1000 ли начинается с первого шага». Так сделайте же его уже.
С другой стороны, перестаньте постоянно сравнивать себя с окружающими. Направьте все свое внимание на ваши личностные характеристики и достижения. Только сильно не заигрывайтесь, а то потом придется избавляться от гордыни или нарциссизма. Наверняка, у Вас есть хоть одно достоинство, хотя, скорей всего, их намного больше. Так развивайте их. В истории множество примеров превращения гадкого утенка в прекрасного лебедя.
В-третьих, держитесь как можно дальше от людей, которые всем постоянно завидуют. Как говорится, дурной пример заразителен.
В-четвертых, научитесь искренне радоваться за окружающих. Мы так легко откликаемся на просьбу о помощи, когда друзья познаются в беде, и весьма скептически реагирует, когда кто-то познается в радости.