Как забыть о застенчивости

Многие люди испытывают огромный дискомфорт из-за боязни заводить новые знакомства. Круг их общения может ограничиваться старыми школьными друзьями, а знакомство с противоположным полом сопровождается огромным волнением и страхом быть отверженным. Как же победить такое проблемное качество, как застенчивость?

Забываем о застенчивости раз и навсегда

Стеснительности подвержены как женщины, так и мужчины. Это качество начинает проявляться в детстве и обычно остается с человеком до конца его жизни. Если не предпринять необходимые меры, то человек будет иметь проблемы в общении во всех этапах жизни: дом, работа, семья и друзья.

Если вы решили твердо победить застенчивость, то это должно быть вашим личным выбором. Покопайтесь в себе и выясните причины своего поведения. Как правило, к стеснительности приводит боязнь не понравиться, быть белой вороной в компании. Часто люди сами закрываются от людей, а это, как правило, не приводит к сближению. Для преодоления застенчивости нужно составить список правил и стараться следовать ему на протяжении всей жизни.

1. Не сравнивайте себя с другими. Помните о том, что каждый человек уникален в своем роде и вы, в том числе. Если кто-то умеет показывать интересные фокусы, удачно шутить или быстро организовывать людей, это не значит, что вы должны обладать всеми этими качествами. Найдите в себе достоинства и полюбите себя таким, какой вы есть.

2. Оставьте неудавшийся опыт в общении в прошлом. Возможно, с кем-то вы не нашли точки соприкосновения, однако это не повод замыкаться в себе. Начните жизнь с чистого листа и оставьте все свои неудачи во вчерашнем дне. Не тащите этот багаж с собой.

3. Общайтесь побольше. Это главный совет, который позволит получить опыт в общении и быстро и понимать настроение собеседника. Не знаете что сказать? Слушайте и задавайте вопросы. Люди, как правило, больше любят говорить о себе, чем выслушивать. Поэтому если вы будете внимательно слушать и активно интересоваться деталями истории, то по окончанию разговора у человека сложится впечатление интересной занимательной беседы, даже если она проводилась в виде интервью или монолога.

4. Выберите работу, которая предполагает активное общение. Это, может быть, просто увлечение или дополнительный вид заработка. К примеру, можно стать консультантом косметической фирмы и распространять ее продукцию, проводить социальные опросы или агитировать людей на определенные действия.

Соблюдая данные правила, вы быстро преодолеете застенчивость и приобретете много полезных знакомств.