Как улучшить состояние

Единственное, что мы можем контролировать и менять – это наше состояние. То состояние, в котором мы сейчас пребываем, отражает наши мысли и намерения, наше настроение и внутренние установки. Улучшить свое состояние можно несколькими способами - выбор за вами.

Вам понадобится

• Расческа, удобное кресло.

Инструкция

1. Внутреннее состояние можно улучшить силой правильных установок. Вы должны хорошенько поработать над своими мыслями. Необходимо сконцентрироваться, занять удобное положение, расслабиться и мысленно задать себе вопрос: чего я хочу и как этого добиться? Ваше подсознание знает, что делать и на интуитивном уровне подскажет. Нужно только хорошо прислушаться к вашим внутренним желаниям и порывам.
2. Мысленная установка должна содержать позитивные, добрые, светлые слова. Необходимо говорить себе, что вы сегодня - большой молодец, сделали много дел и выглядите просто чудесно. Даже если слова немного расходятся с реальным положением дел, то все равно нужно повторять себе комплименты. Лучше всего это делать, стоя перед зеркалом, расчесывая волосы или производить поглаживания по голове. Себя надо любить, ведь редко кто во взрослой жизни вас погладит по голове, приговаривая теплые слова. Если такой процесс сделать ежедневным обязательным действием, то и результат почувствуется быстрее. Таким образом, ваше внутреннее состояние постепенно придет в норму и произойдут позитивные изменения.
3. Кстати, волосы человека обладают сильным энергетическим полем, поэтому не случайно в древние времена придавали особое значение волосам, отрезая их для отваров, приворотов. Поэтому важно при расчесывании волос уверенно говорить о себе разные приятные слова, тем самым увеличивая силу своего энергетического поля. нельзя себя ругать – в жизни найдется немало людей, способных и на ругань, и на многое другое. А искренне похвалить и приободрить вы себя сможете в любое время, если только пожелаете.