Как изменить свое тело

Когда людям хочется перемен в своей внешности? Когда они стоят на пороге каких-то событий или накануне праздников, где хочется предстать во всем блеске. Либо же когда просто приходит весна. В любом случае, каким бы ни был мотив, перемены – это всегда к лучшему. И, изменяя собственную внешность, мы всегда чуточку меняем мир вокруг себя. Разумеется, в лучшую сторону. Какие же способы изменить собственное тело сегодня имеются в распоряжении людей?

Вам понадобится

• - таблица калорийности продуктов;
• - абонемент в спортзал.

Инструкция

1. Способ первыйЭто довольно тривиальный способ, заключающийся в сочетании диеты и разумных физических нагрузок. Сядьте на диету и запишитесь в спортзал. Диета поможет сбросить или, наоборот, набрать недостающий вес, что существенно изменит ваши физические параметры.Высокоуглеводная диета позволит вашим формам округлиться, а специальные упражнения «вылепят» рельефные мускулы. Диета с низким содержанием углеводов заставит вас стать стройнее, а анаэробные физические нагрузки «подсушат» мышцы, сделают формы упругими.
2. Способ второйДанный способ относится к экстремальным. Итак, если вы недовольны своим телом и имеете солидную сумму в кошельке – оцените свои недостатки в зеркале и отправляйтесь в клинику пластической хирургии.Услуги пластического хирурга могут радикально изменить тело человека. Так, например, помимо ставших уже классическими липосакции и подтяжки, современная хирургия предлагает множество других операций.При помощи, например, имплантатов, можно увеличить, уменьшить, изменить форму груди, откорректировать объем ягодиц и голеней. Разумеется, это далеко не полный перечень того, на что способны руки пластического хирурга.
3. Способ третий И наконец, способ высокоэстетический. Обратитесь к косметологу. Сегодня индустрия красоты обладает огромным количеством технологий, способных из заурядного человека сделать писаного красавца.Почти наверняка в любом салоне красоты вы найдете не только услуги визажистов, парикмахеров и мастеров маникюра. Вам непременно предложат десятки способов избавления от лишних объемов, целлюлита и иных эстетических недостатков при помощи массажа, обертываний, криотерапии и средств аппаратной косметологии.