Как заваривать чай из шиповника

Плоды шиповника очень богаты витаминами, особенно витамином С, а также органическими кислотами и микроэлементами. Чай из шиповника рекомендуется при слабости или после болезни. Мед, добавляемый в чай, придаст напитку сладость и аромат.

Вам понадобится

• • 6-7 столовых ложек шиповника
  • 1,5 литра воды
  • 3 столовые ложки меда

Инструкция

1. Высушенные плоды шиповника засыпьте в кастрюлю и залейте горячей водой.
2. Дайте плодам настояться 15 минут.
3. Ставьте настой на маленький огонь и, помешивая, доведите до закипания. Но не кипятите.
4. Выключите огонь, добавьте мед и оставьте настаиваться 25-30 минут под крышкой.