Автор КакПросто!
Как варить кукурузную кашу для ребенка
Кукурузная каша является самой "пустой". Кукурузная крупа богата углеводами и белками, зато в ней мало витаминов и минеральных веществ. Благодаря своим на первый взгляд недостаткам, кукурузная каша является низкокалорийной и прекрасно усваивается детским организмом, успокаивая их беспокойные животики.
Вам понадобится
- Кукурузная крупа - 50 грамм;
- молоко - 80 миллилитров;
- вода - 80 миллилитров;
- сливочное масло
- сахар и соль - по вкусу.
Инструкция
Кукурузную крупу тщательно промойте в холодной воде, до тех пора пока она не перестанет быть мутной. Пересыпьте в дуршлаг и дайте стечь воде. Высыпьте крупу на чистую салфетку, чтобы она немного обсохла.
Засыпьте ее в воду, немного посолив. Варите на среднем огне, нарыв крышкой - пока каша не загустеет.
Добавьте горячее молоко, сахарный песок и сливочное масло.
Доведите блюдо до кипения и оставьте под крышкой на 30-40 минут.
Кукурузная каша готова к употреблению.
Обратите внимание
Благодаря тому, что кукурузная каша является менее аллергенной и препятствует развитию процессов гниения в кишечнике ребенка, ее можно давать детям начиная с 7-8 месяцев.
Полезный совет
Для разнообразия в кукурузную кашу можно добавить немного сухофруктов, мед или ягодный сироп.
Благодаря тому, что кукурузная каша является низко аллергенной и препятствует развитию процессов гниения в кишечнике ребенка - ее можно давать детям, начиная с 7-8 месяцев.
Если вы хотите начать вводить в рацион своего ребенка каши, то начните с кукурузной каши. Причем готовить ее желательно самим.
Варите кукурузную кашу как можно дольше, не экономьте время, она должна быть очень мягкой.
Молоко для приготовления кукурузной каши для ребенка используйте низкокалорийное.
