Вам понадобится
- - футболка;
- - трусы;
- - гетры;
- - бутсы;
- - щитки;
- - дополнительно: подтрусники, кальсоны, шерстяное белье.
Инструкция
1
Футболка – главный элемент спортивной экипировки, отличающий игроков. Согласно профессиональным требованиям, она должен иметь длинные или короткие рукава; на спину изделия наносится идентификационный номер и фамилия футболиста. Любитель может подобрать в спортивном магазине форму с подходящим номером; при желании можно заказ печать на ткани в соответствующей компании.
2
Примерьте футболку перед покупкой – она не должна сковывать движений, чтобы обеспечить максимальный комфорт спортсмена. Для длительных тренировок и частого использования в условиях теплого времени года рекомендуется выбирать современный синтетический материал - полиэфирные волокна. Он впитывает пот, быстро высыхает и не деформируется от частых стирок. Хороша немнущаяся ткань, особенно если покупка совершается для детских игр. В экстремальных условиях зимнего футбола тренеры советуют надевать под игровую футболку белье из натуральной шерсти.
3
Подберите трусы в комплект к верхней части форменного наряда, чтобы обе детали гармонировали по цветовой гамме. Дополнительно можно купить трикотажные подтрусники и кальсоны того же тона - это допустимые, но не обязательные элементы экипировки футболиста.
4
Пластмассовые или резиновые щитки, наполненные силиконом, смягчают удар по ноге и помогают предотвратить серьезные травмы. Спортивные врачи рекомендуют эти приспособления для любых игр в футбол; профессионального спортсмена тренер без них не выпустит на поле. Аксессуары имеют разную степень защиты: усиленную и облегченную. Первая утяжеляет изделие, однако надежно оберегает голеностоп; второй вариант комфортнее в носке, но риск травмы повышается. Выбор за вами.
5
Наденьте гетры – они должны плотно прилегать к голени, чтобы надежно удерживать щитки и не складываться гармошкой в бутсах. Учтите, что слишком толстая ткань будет хорошо впитывать влагу и сохранять тепло, но ухудшит чувствительность (а значит, и контроль над мячом). Более тонкие изделия вберут в себя меньше пота, но не будут сильно влиять на ощущения спортсмена.
6
Наконец, купите удобные бутсы. Без этих ботинок с шипами на подошве невозможно представить себе настоящего футболиста. На подъем обуви игрок принимает мяч, поэтому удобство изделия может напрямую отразиться на качестве игры.
7
Обратите внимание на следующие моменты. Оптимальный материал верха бутс - натуральная кожа - разнашивается, поэтому опытные спортсмены покупают обувь впритык на гетры. Вариант бизнес-класса – телячья кожа; элитные дорогостоящие изделия выпускаются из эластичной кожи кенгуру. Скрытая шнуровка, вмонтированный амортизатор и супинатор, ароматизированные и согревающие стельки – важность этих и других нюансов в производстве спортивной обуви будет зависеть от ваших предпочтений и уровня игры.