Инструкция
1
Проявляйте чувства как можно сильнее. Ни в коем случае не сдерживайте себя. Если хотите добиться огромного накала страстей, кричите, топайте ногами, смейтесь, хохочите, буяньте. Покажите всему миру, что именно вы чувствуете и с какой силой это переживаете. Чем больше будете проявлять эмоции, даже поначалу не испытывая их, тем сильнее они вас, в конце концов, захватят.
2
Включите воображение на максимум. Если вы считаете, что проблема слишком мелкая, придумайте подробности и возможные ужасные последствия этой проблемы. Вспомните сказку про бабку, которая уронив горячий прихват, расплакалась. Когда дед спросил ее, почему она рыдает, она сказала: «Вот были бы у нас дети, был бы и внук, а был бы внук, он мог бы играть на кухне. А играл бы на кухне, я могла бы уронить горячий прихват на него и обжечь». Это отличный пример того, как надо правильно доводить себя до истерики.
3
Не вздумайте отвлекаться от проблемы. Думайте о ней постоянно, пропустите любимый сериал, не соглашайтесь идти с подругой на шопинг или с друзьями на пивную вечеринку. Сядьте дома, думайте, думайте о проблеме. Жалейте себя, сосредоточьтесь на том, какие несчастья свалились на вашу бедную голову.
4
Не думайте о последствиях. Хотите мести? Подавайте ее горячей. Хотите крушить все вокруг? Вперед! Ну и что, что потом вас смогут посадить за хулиганство, выгнать с работы или из дома? Зачем вам трезвый расчет в делах конфликтов? Думайте только о том, как сладок будет путь отмщения.
5
Рубите с плеча. Ну и что, что на самом деле все может оказаться не так, как воспринимается в ситуации эмоционального стресса. Не берите время на раздумья, не задерживайте дыхание и не считайте до десяти, прежде чем сказать все, что думаете. Докажите всем, что вы умеете постоять за себя. Потом будете разбираться, был ли повод для эмоций.