Инструкция
1
Зачастую мы относимся к себе, как к механизму. Он выполняет заданные функции и больше ни на что не годен. Это не так. Каждый из нас - это личность. Каждую личность можно за что-то уважать и любить.
Поэтому каждое утро говорите себе: "Я люблю и ценю себя"
2
Позвольте себе быть несовершенным. Не нужно докапываться до истины, изводя себя бесконечным: "Почему я сделал так, а не по-другому?".
Вы человек, а не робот, и имеете полное право на ошибку.
3
Не сравнивайте себя с другими. Вас совершенно не должно беспокоить, что у N выше зарплата, а у X - красивее нос. Вы - это вы. В конце концов, у вас отличные перспективы и очень красивые глаза.
4
Полюбите свои недостатки. Не нужно, конечно, возводить их в культ, но вот поменять свое отношение к ним вполне можно.
5
Помните, что вы всегда можете стать лучше, как только этого захотите. Главное - начать. Когда вы будете заняты самосовершенствованием, у вас не останется времени переживать из-за недостатков и сравнивать себя с другими.
6
Не думайте о том, что подумают о вас. В мире миллиарды людей, и все они думают по-разному. Будьте собой, так вам будет легче себя понять.
7
Принимайте самостоятельные решения. Так вы сможете лучше разобраться в себе, потому что сможете проанализировать свои поступки.