Талассотерапия – метод альтернативной медицины, известный еще нашим предкам и направленный на оздоровление и лечение организма дарами моря.

Эта методика основана на использовании полезных свойств и качеств не только самого морского климата (вода и воздух), но и тем, чем богато море: грязи, соли, экстракты планктона и водорослей.  

Спектр процедур, подразумевающихся под талассотерапией, очень широк. Данная методика направлена на общее оздоровление и укрепление организма, снижение веса, омоложение, релаксацию и многое другое.

Суть и виды воздействия на организм

К процедурам талассотерапия часто прибегают женщины, желающие сбросить лишний вес и подкорректировать фигуру. Но помимо косметических и эстетических результатов данная методика способна привести к оздоровлению организма, восстановлению работы внутренних органов, нервной системы, кожных покровов.

К видам талассотерапия относят следующие процедуры:

  • Водолечение (лечение паром, душ, ванна, баня)
  • Гелиотерапия (лечение солнцем)
  • Грязелечение
  • Кавитотерапия (ингаляции с целебными парами, прогулки на свежем воздухе)
  • Криотерапия (лечение холодом)
  • Альготерапия (лечение водорослями)
  • Стоун-терапия (лечение с помощью горячих камней)

Эти процедуры способны оказывать бактерицидное, противовоспалительное, болеутоляющее, противогрибковое воздействие, предотвращать развитие опухолей, а также увеличения холестерина и сахара в крови, выводить отходы обменных процессов и излишков жидкости, устранять последствия интоксикаций, благотворно влиять на работу мозга, легких, сердца и печени.

Показания и противопоказания

Врачи прописывают лечение на морском побережье пациентам с заболеваниями половых органов, бронхолегочной, нервной и сердечнососудистой систем, болезнях опорно-двигательного аппарата, дерматологическими проблемами (вне обострения).

К сожалению, не только посещение подобных процедур, но и длительное пребывание на побережье возможно не для всех. Врачами противопоказано это в случаях, когда обостряются хронические заболевания или есть онкологические патологии. Сахарный диабет, гиперфункция щитовидной железы и аллергия на йод также сделают невозможным лечение методами талассотерапии. Но в любом случае предварительно необходимо проконсультироваться с квалифицированным специалистом.

Талассотерапия в шаговой доступности

Если по какой-либо причине посетить санаторий или курорт на морском побережье в ближайшее время не представляется возможным, курс процедур талассотерапии можно пройти в салонах красоты, предлагающем СПА-услуги.

Обычно в перечень услуг входят:

  • Бассейн с морской водой (с добавлением лечебной соли с морского дна)
  • Кавитотерапия (в данном случае получение морского воздуха происходит искусственным путем)
  • Гидромассаж (водяная струя под давлением)
  • Альготерапия или грязелечение (обертывание с добавлением соответствующих компонентов)
  • Стоун-терапия (массаж богатыми микроэлементами вулканическими камнями)

Применять методы талассотерапии можно и в домашних условиях. Это могут быть ванны с морской солью или аппликации и обертывания с использованием специализированных средств.