В современном мире йогу стали воспринимать как часть фитнеса, как некую гимнастику, которая развивает гибкость, обеспечивает хорошую растяжку и т.п. Ведь все знают, что йоги – это те, кто легко засовывает ногу за голову, стоит на голове или сидит в позе лотоса с закрытыми глазами. Но вот, зачем они всё это делают? И так ли необходимо иметь все эти навыки для того, чтобы быть «настоящим йогом»?

Выбор коврика – это один из животрепещущих вопросов, с которым рано или поздно сталкивается каждый практикующий йогу. И происходит это неспроста. С психологической точки зрения, приобретение личного ковра – это своего рода выражение намерения Мирозданию ввести йогу в свою жизнь не просто как «случайного прохожего», а как «верного спутника» на каждый день. Даже у древних йогинов, невзирая на аскетичный образ жизни, была шкура тигра, на которой они медитировали и уходили в глубокое Самадхи. Ныне шкуры тигров уже не в моде, однако на смену им пришло огромное разнообразие ковров на рынке йога-товаров. Немудрено, что в таком обилии моделей, брендов и материалов человек, недавно попавший в тему йоги, легко может запутаться. Если вопрос приобретения йога-мата стал актуальным и для вас, то обратите внимание на основные критерии выбора, которые необходимо учесть.