Когда в семье появляется малыш, вся жизнь этой семьи и распорядок дня домочадцев полностью меняется. Мама теперь чаще всего находится дома с ребенком, ставя на первое место удовлетворение его потребностей. И часто при этом забывает о себе. Как часто можно наблюдать молодых и не очень мам, которые после рождения ребенка изменились не в лучшую сторону как внешне, так и внутренне. Как же этого избежать и не стать той «теткой» с засаленными и собранными в пучок волосами, в мешковатой одежде и с потухшим взглядом?