Считается, что бессонница характерна для пожилых людей, а также тех, у кого имеются проблемы с нервной системой. И что здоровые люди почти никогда не испытывают трудностей с засыпанием. Но это не вполне верно. Бессонница может возникнуть в жизни каждого, кто столкнется с сильным стрессом, резкими переменами в жизни или внезапно проявившейся наследственностью. В особо тяжелых случаях рекомендуется медикаментозное лечение. Однако если бессонница не стала хроническим заболеванием, с ней вполне можно справить и нелекарственными способами.

Корейцы очень любят разнообразные супы, без них не обходится практически ни одно застолье. Это не всегда супы в традиционном понимании этого слова. Они зачастую довольно густые, представляют собой смесь из мяса, лапшы, овощей и, конечно же, острых приправ. Но есть и более привычные жителю Россию варианты. Например, Цзо Когги Бокум – вкусный питательный суп из говядины и грибов.

Корейский салат из картофеля, или Камди-Ча – это блюдо средней остроты. Оно было придумано в среде русских корейцев, а сейчас является довольно частым «корейским» гостем на столах в русских семьях.

Многие избегают использования черных оттенков при создании интерьера. Но этот цвет не так страшен, как может показаться на первый взгляд. Благодаря черному можно добиться изысканности и оригинальности в интерьере. При умелом использовании он не снижает освещенность помещения и не уменьшает его размеры. Черный цвет поможет расставить необходимые акценты в интерьере комнаты.

Для создания красивого интерьера следует еще до начала всех работ продумать основные моменты. Это касается и цветовых сочетаний. При их удачном и гармоничном выборе помещение будет выглядеть эстетично, в нахождение в нем создаст ощущение комфорта и уюта. В противном случае даже просторная и светлая комната может стать неприглядным, мрачным и неуютным.

Плюс яблочных компотов в том, что в них сохраняется большое количество питательных и полезных элементов. Чтобы компот удался, для него следует отбирать самые свежие и красивые яблоки, лучше всего кислых сортов. Подойдут даже немного недозрелые.

Корейская острая квашеная капуста (или кимчи) – одно из самых главных блюд Страны утренней свежести. Без нее невозможно почти ни одно застолье, она добавляется практически в любое другое блюдо. Она считается невероятно полезной и питательной закуской. И даже, согласно некоторым исследованиям, защищает от рака. Ее готовить не очень просто и довольно долго, но результат стоит всех мучений.

Страх – это естественная защитная реакция организма, главным образом, перед неизвестностью. Еще в раннем детстве люди впервые познают это состояние. Но только спустя годы страх воспринимается осознанно, хотя и не становится благодаря этому более контролируемым. Ощущение боязни, некомфортное состояние, паника – все это нормально, если проявляется на короткий промежуток времени и не приносит особых хлопот. Но иногда страх мешает спокойно жить и взаимодействовать с людьми. И тогда следует принимать меры.

Куксу (или кукси) буквально означает «лапша». Это блюдо считается традиционным у корейцев и узбеков. Куксу не является калорийным блюдом, поэтому становится настоящим спасением в летнюю жару. К тому же, до того, как подать на стол, это блюдо охлаждают в холодильнике.

Красный цвет по праву считается одним из наиболее ярких, динамичных, а также провокационных в спектре. Оттенки красного широко распространены повсеместно. Этот цвет можно встретить в природе, в окружающих предметах, да практически везде. И хотя он настолько распространен, его все же стоит с осторожностью использовать при создании интерьера помещения.

Уже давно дизайнеры признают, что сформированный в белом цвете интерьер является удачным решением. Благодаря белому удается грамотно скорректировать объем помещения, в частности, увеличить его. Также при оформлении интерьера этот цвет можно отлично сочетать с другими, каждый раз получая разные результаты в плане восприятия.