+ Путешественник
+ Кулинар
sergesl Эксперт
127 подписчиков
Задать вопрос эксперту
Скрыть анкету
Имя Сергей
Пол Мужской
Дата рождения 27.08.1984
Город проживания Самый лучший на земле
Место учебы Учился, учусь, буду учиться
Место работы Могу копать, могу не копать, могу лопату нафиг закинуть)
Увлечения Спорт, активный отдых, дизайн, путешествия
События
sergesl опубликовал новую статью «Как справиться с конденсатом в ванной комнате».
С проблемой возникновения конденсата в ванных комнатах определенно сталкивались многие люди. Это действительно те помещения, в которых наблюдается повышенное количество влаги, относительно других мест в квартире.
sergesl опубликовал новую статью «Как отвлечь ребенка от компьютера на время летних каникул».
Наступила пора отдыха и веселья для юных эрудитов. Каждый школьник ждал эти заветные три месяца, и они наступили! Но тревогой для родителей является тот факт, что их дети снова все каникулы просидят за играми и интернетом.
Tomasan подписалaсь на обновления sergesl.
sergesl опубликовал новую статью «Как снизить потребность в сладостях».
Вы не можете и дня прожить без сладкого? Встать в два часа ночи и съесть шоколадку для вас уже стало привычным делом? Тогда советы, представленные ниже, именно для вас. Они как раз призваны помочь таким сладкоежкам снизить тягу к пирожным и десертам.
sergesl опубликовал новую статью «Основные правила посещения солярия».
Так хочется быть загоревшей круглый год. Но загар с лета, к сожалению, так долго не держится. На сегодняшний день уже есть решение этой проблемы - солярий! Он стал достаточно популярным, и уже многие девушки и женщины пользуются этой услугой. Однако «но» есть всегда, например, не всем можно посещать солярий.
sergesl опубликовал новую статью «Как выкладывать искусственный камень».
Сейчас все чаще при ремонте пользуются искусственным камнем. Используют его в самых разнообразных случаях. В помещениях с его помощью декорируют стены, углы, камины, печи и другие сооружения. Снаружи с его помощью облицовывают дома, заборы, столбы для заборов и прочие другие сооружения.
sergesl опубликовал новую статью «Какие полезные свойства есть у вина».
Голландская команда ученых недавно опубликовала исследование, которое показывает положительное влияние вина на легкие. При умеренном потреблении вина можно улучшить функцию легких путем увеличения дыхательного объема и снизить риск заболевания обструкцией дыхательных путей.
sergesl опубликовал новую статью «Как бороться с истерикой у ребёнка».
Когда ваш малыш чем-то недоволен, он может падать на пол, пинать ногами или кричать. Очень часто в такой ситуации родители теряются, считая, что их методы воспитания неправильны. Однако не стоит отчаиваться. Чтобы помочь своему малышу изменить поведение и не капризничать, нужно разобраться, почему он так себя ведет.
sergesl опубликовал новую статью «Как научить малыша принимать пищу самостоятельно».
Около года и в старшем возрасте все дети намереваются проявить независимость, но, конечно, выходит не всё и не с первой попытки. В частности принимать пищу самому вилкой и ложкой, выпивать из кружки или стакана. Взрослым необходимо в этом прийти на помощь ребёнку.
sergesl опубликовал новую статью «Секреты здорового загара».
С наступлением пляжного сезона девушки стремятся придать коже смуглый оттенок. Ведь золотистая кожа выглядит здоровее и привлекательнее. Для этого дамы готовы часами жариться на пляже или в солярии. И хотя умеренный загар, безусловно, полезен для кожи, злоупотреблять им не стоит.
sergesl опубликовал новую статью «Лучшие места для отдыха в Башкирии».
В известную пятерку лидеров смогли войти спортивные и оздоровительные лагеря под названием «Павловское водохранилище» и «Абзаково». Данные места летом выступают самыми популярными лагерями для паломничества гостей. Все зависит от личных предпочтений и вкусов.
sergesl опубликовал новую статью «Применение черники в народной медицине».
Народные лекари очень ценят целебные свойства данной ягоды. Но и врачи дают ей высокую оценку. Черника включена в рацион космонавтов как базовый элемент.
sergesl опубликовал новую статью «Как вырастить апельсин из косточки в домашних условиях».
Важно частью интерьера любого дома являются растения. А экзотические представители флоры квартиры, например апельсин, идеально впишутся в любую обстановку и придадут ей свежий вид, благодаря своей насыщенной зелёной окраске и ярко рыжим плодам.
sunny-olga подписалaсь на обновления sergesl.
sergesl опубликовал новую статью «Чем можно заменить мясо в ежедневном рационе питания».
Медики не устают повторять: в рационе каждого человека должен присутствовать белок. Помимо животных белков в мясе, яйцах, сырах, твороге содержатся и жиры, которые не только вредят фигуре, но и засоряют кровеносные сосуды.